新生兒多久可以曬太陽呢？看看這3點解惑

1. 一般新生兒是不可以帶出門的。

因為新生兒身體比較虛弱，抵抗力較差，對於外界的污染沒什麼防禦，所以一般而言，在寶寶滿月的時候，可帶其出門。

但是極端的天氣情況是你需要留意的，對寶寶來說，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太熱了，這樣的天氣最好就別帶寶寶出門了。

建議： 雖然一般是不贊成在新生兒時期帶寶寶外出的，不過在氣候溫和的天氣，產婦可以在孩子半個月之後每天抽出一小段時間，帶著寶寶到家裡的庭院或是離家不遠的地方走動一下，但是一定要記住不要站在風口處或是烈日之下停留，而且晚上的時候最好就不要外出了。

2 新生兒出門的注意事項

1、安排好行程 一般產婦和新生寶寶在出生的1個月內都應該盡量避免外出的，如果實在是又不得不外出的事情的話，那一定要實現先安排好行程，而且最好就是跟醫生商量一下，讓醫生給你的出行計劃提一下比較專業的建議。

除了先諮詢醫生之外，還要準備好交通工具，為了避免讓新生兒和產婦到外接觸到更多的人以及感到疲勞，所以最好就是自己有專人專車接送，而且最好就是能先對要去的地方進行了解，包括當地的交通、醫療情況等，以備不時之需。

2、提前準備好攜帶的東西 想要帶寶寶外出，那在出門之前就一定要將一些必備的東西準備好，像寶寶的用品和孕婦的必備品一定要先準備好，而且準備得越全面的話會越好，不要因為怕麻煩而忽略一些瑣碎的物品，以免到時要用的時候又找不到可以用的。

小建議：有了孩子之後外出就一定要準備好一些必備用品，像孩子外出大小便是經常會遇到的事情，所以一定要多準備一些干、濕紙巾，紙尿褲、替換衣褲和垃圾袋等，將這些東西準備好總是沒錯的。

3、新生兒外出盡量避免接觸過多的人 要知道新生寶寶的抵抗力是很弱的，所以帶新生兒出門的時候一定要注意了，不要到著寶寶到一些傳染病流行的地區，還有也不要讓寶寶接觸過多的人，不然都會容易給寶寶帶來危害。

4、外出時需要多給寶寶安排休息的時間 新生兒都是比較脆弱的，而且也容易感到疲倦，所以在帶新生兒外出的時候不要安排一些太過緊湊的行程，應該要保證有充分的休息時間，而且也要避免一些不當的壓力焦慮，特別是長距離旅行的時候，一定要記住要安排好休息的時間和空間。

5、飲食需要多注意 在新生兒外出的時候，如果是餵養母乳的話，那產婦的飲食一定要多加註意，應該多吃一些容易消化，而且比較清淡的飯菜，副食的話最好就是能做到葷素搭配，稀干兼有，而且要少吃多餐，根據具體的情況調節比例。

而且一定要記住不可以飲酒和吃一些辛辣的食品。 如果新生兒是人工餵養的話，那麼一定要按照之前在家裡的餵養方法進行，不要因為是帶寶寶外出，導致寶寶飢一頓、飽一頓的，這樣的無規律飲食對寶寶的危害是很大的。

提示：一般是不贊成在新生兒時期帶寶寶外出的，不過產婦可以在孩子半個月之後每天抽出一小段時間，帶著寶寶到家裡的庭院或是離家不遠的地方走動一下，但是一定要記住不要站在風口處或是烈日之下停留，而且晚上的時候最好就不要外出了。

3 帶寶寶出門的好處

1、出門多曬太陽有助鈣的吸收 人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D3，身體再把維生素D3轉化為活性維生素D，這種類型的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素D也因此被稱為"陽光維生素".目前獨生子女盛行，父母太過呵護子女，不怎麼讓孩子曬太陽，導致不少寶寶出現缺鈣，專家建議家長：多給孩子曬太陽有助鈣吸收，比吃魚肝油效果更佳!

2、出門對寶寶的視神經和大腦發育也好 嬰幼兒出生後視神經並未完全發育好，瞳孔收縮也較大人差，認知能力有限，開始時候僅僅認識媽媽的模糊的臉，經視神經發育後會越來越對花花世界產生興趣，見到外界的事物總想通過觸碰、放進口中嘗試味道、用鼻子嗅聞及敲打等表達自己對世界的好奇。如果早期帶孩子出門外看新事物，有助孩子視神經的發育，也有助培養孩子對世家的好奇性，引發其學習認知慾望。

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