解鎖春夏防晒「姿勢」，讓你不做黑美人

進入春天，除了氣溫的升高，衣著的減少，花草的綻放之外，還有一個明顯的變化，那就是紫外線。春天紫外線含量升高，而且由於氣候乾燥，紫外線穿透性強，到達地面的量也多，人們一下子難以適應，極易晒黑。而春天又是外出踏青旅遊的旺季，所以小編在此奉勸各位小仙女：

春天一定要重視防晒哦！

然而自從有防晒霜以來，防晒霜怎麼挑就是困擾很多人的大問題。油皮干皮混合皮，如何挑對一款產品真是一門大學問。但是在挑選適合自己的防晒霜之前，小仙女們了解防晒霜上的

PA++

SPF

UVA：變黑元兇

UVA是指波長320nm~400nm的紫外線，穿透力很強，能夠穿透輕薄的衣料和玻璃。它可以穿過肌膚表皮層直達肌膚真皮層，將皮膚晒黑，甚至造成皮膚深層損傷。

UVB：晒傷元兇

UVB是指波長280nm~320nm的紫外線，穿透力中等，能被玻璃阻隔。它可以傷害人體的表皮層，灼傷表皮，妹子們的曬紅、晒傷很多一部分就是UVB害的。

那麼知道了這兩種紫外線有什麼用呢？

實際上，所有的防晒指數都是針對這兩種紫外線的。

SPF

|

針對UVB

SPF指數意味著對UVB的遮蔽率和遮蔽時間。

遮蔽率=（SPF-1）/SPF*100%

遮蔽時間=SPF*10 分鐘

拿口碑很好的安耐曬小金瓶舉例

針對UVA的標準不一

和對UVB的遮蔽程度只有單一的標準不同，對UVA的評價標準可謂是五花八門，不同系的評價系統都不一樣。

• 
  

  日系的以PA來評價

PA+是防晒

PA++是非常防晒

PA+++是超級防晒

• 
  

  歐美系的以Broad Spectrum（廣譜防晒）和extra UVA protection（額外紫外線防護）來評價

• 
  

  英國的以UVA星星來評價

看完了這些，不知道小仙女們對防晒霜的了解是不是加深了一點？

所以以後大家就可以根據自己是

上班通勤還是戶外活動

氮素，要做好防晒，

防晒霜其實並不是應當最先考慮的！

正確的姿勢應該這樣是：

做好防晒的ABC啊（R）

Avoid

晴天少出門

（醒來刷個淘寶，一天就過去了）

Block

做好物理遮蔽

（遮陽傘、防晒衣，全副武裝）

Cream

塗好防晒霜

（多塗一點，再多塗一點）

Re-apply

做好補塗

（塗防晒可不是以鎚子買賣）

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