夏季快到了，巧用水果自製養顏減肥茶，讓你不用節食、運動也能達到瘦身效果喲！

夏季快到了，巧用水果自製養顏減肥茶，讓你不用節食、運動也能達到瘦身效果喲！

夏季一到，女孩都想在人前人後展示自己的身材，可是身上的贅肉早已將這種想法扼殺在搖籃中，尤其是在露胳膊露腿的夏季!所以說減肥就成為你必須要做的事情，可是你對節食減肥、運動減肥等都不感興趣。不過還有減肥茶呢，減肥茶不僅可以幫助MM排毒養顏，還可以瘦身。

菠蘿蜜茶

材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

效果：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫。

夏季快到了，巧用水果自製養顏減肥茶，讓你不用節食、運動也能達到瘦身效果喲！

香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

製作：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

檸檬玫瑰山楂茶

材料：玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，檸檬半個，確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替、白菊花4-6朵

效果：該茶可以幫助消化，消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血。在這過程中，你還能不需要節食就能有瘦身效果。

夏季快到了，巧用水果自製養顏減肥茶，讓你不用節食、運動也能達到瘦身效果喲！

笑話一則：話說上技校時我們班是機電八班。某日學校舉行拔河比賽，我們班對戰二班，二班女生加油時喊，機二，加油......機二......，加油，我們班女生也學著人家喊，機八，加油......機八，加油......，我滴個神唉！

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