孫權一生最愛的蘿莉妹子，為她幾十年不立皇后，生個女兒叫魯班！
步練師，又稱步夫人，臨淮淮陰人，與丞相步騭同族 ，吳大帝孫權的寵妃。步練師在孫權眾嬪妃中最受孫權寵愛，宮中對她禮節等同於皇后，生有二女：即全公主和朱公主。
東漢末年，步練師的母親帶著她遷徙到廬江。建安四年，廬江被孫策所攻陷，遷居人於吳縣，於是母子一起東渡長江，當時一起同行的名人還有孫策周瑜的側室二喬，孫權後來的妃嬪袁夫人等人。
孫權後來當吳王，稱皇帝，都曾打算立步練師為王后和皇后，但朝中群臣都認為應該立太子孫登的養母徐夫人為皇后。孫權意在步氏，所以始終不接納群臣的要求，十餘年沒有正式立皇后。皇后一位雖然沒有給步練師，但宮內人士都稱步練師為皇后，而步練師的親戚上疏時都用中宮一詞稱呼步練師。
赤烏元年，步練師去世，大臣們依著孫權的心意，請求追封步練師皇后的尊號。同年二月，孫權追封步練師為皇后，追賜皇后印璽和綬帶，並下策書。這是最早被身為丈夫的皇帝追封皇后的先例。
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