頭髮出油小妙招 注意細節避免尷尬！綠知了

即使是在寒冷的冬季，很多女生依然被頭髮出油這一問題困擾著，「頭髮出油怎麼辦」成為很多人想要迫切了解的美髮知識。因為有時候頭髮往往還不到一天就變得油膩毛躁了，這樣的發質無論是什麼髮型都會給人帶來尷尬。

頭髮出油怎麼辦

頭髮愛出油怎麼辦?首先，頭髮出油很有可能是因為油性皮膚引起的癥狀。油性皮膚容易引起頭髮油膩和經常出汗等多種癥狀，綠知了小編建議這一類型的人群一定要注意平時的休息，在日常生活中還要注意清淡溫熱容易消化的食物。而且，平時還要多多洗頭，為自己選擇控油的產品，不過最好的方法還是要及時到醫院去檢查一下甲狀腺功能。如果想要暫時緩解頭髮出油現象，那麼可以用150毫升的白醋和200毫升的熱水混合洗頭的方法來改善。

頭髮出油多，而且還有痤瘡，那麼多數可能是體內有濕熱導致的。頭髮油膩的人應該減少梳頭的次數，因為梳頭會刺激到頭部的穴位，很容易導致越梳越油的情況。不過洗頭的時候，多多按摩頭皮可以有效的減緩頭髮出油的現象。

頭髮出油的人一定不能天天洗頭，雖然多洗頭是有助於緩解頭髮出油現象的，但是天天洗頭反而會讓傷害到頭髮。因為頭髮本身有一個水油平衡，如果洗頭髮的次數太多太頻繁，則很容易造成越洗越油。最好的洗頭頻率應該是每兩天洗一次，除此之外，平時的飲食也盡量選擇清淡類型的，不要多吃油炸食品，要多吃蔬菜水果、芝麻核桃。

頭髮出油怎麼辦

頭髮出油除了本身的油性膚質之外，還有可能是因為生活規律不穩定造成的。睡眠不規律就容易導致內分泌失調，而內分泌失調則很容易出現頭髮愛出油的現象。所以平時多多注意休息，保證良好的睡眠質量也是很重要的。不過如果頭髮出油者屬於這一情況，那麼大可不必擔心，經過調理之後頭髮出油現象自然會好轉。

頭髮出油怎麼辦？除了要注意生活細節之外，還可以通過一些小方法來暫時緩解頭髮出油現象。相信很多女生都會遇到，出門在外的時候頭髮很快就會變得油膩毛躁，這時候，可以把頭髮綁紮起來，那麼就不會那麼尷尬了。不過還是建議頭髮愛出油的人最好是能夠剪短髮，這樣就可以避免滿頭油膩長發讓人束手無措的情況了。

了解更多時尚髮型和護髮知識請關注微信公眾號：lmgshiwan

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！