庫里、小托馬斯都在用!底線得分的技巧
會不會覺得走底線的突破很容易被封堵?
特別是後衛持球想在底線做突破,該怎麼做,才能讓得分更有效?
這次,實用君跟你分享一個底線接球突破的技巧。
底線接球,順步突破拋投。
庫里、小托馬斯等後衛常用技能。動作的注意點在腳步以及最後的出手。腳步側重在前後腳的啟動,不要走步。拋投側重點在練習穩定性,找到自己的合理出手幅度。▼
左右兩邊都去嘗試下
,右手拋投、左手拋投。盡量讓自己的進攻無死角。當然,實戰我們還是要求穩。別刻意完高難度的動作了。
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針對接球腳步這樣的細節,我們可以採取類似下圖的接球方式。
以一隻腳為軸心
。這樣的好處在於,產生先運球再起步的慣性,不容易不會走步。具體的做法:在接球前,用小碎步調整,接球瞬間降慢速度,以便接穩。
同時,面對補防,這樣的腳步節奏更為快,需要多練習,可以有效避免走步的情況。
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END
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※尼克楊黑人問號臉表情包的由來:哥從來不練球,但那些大個子還是防不住哥!
※跑位接球+轉身,這招過人很巧妙,90%的人想不到
※那些NBA球員沒有告訴你的事...
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