看這兩個部位，一眼就能看出你生沒生過孩子，找老婆的一定要注意

很多女人都在抱怨，生過孩子以後，一眼就能被人看出來，感覺自己瞬間蒼老了很多。那麼，真的是這樣的嗎？生過孩子和沒有生過孩子的女人，真的有那麼明顯的差別嗎？

「我生了孩子以後，明顯感覺自己的褲子變小了，腰圍變大了，現在的我腰粗的要命，根本就不再是小蠻腰了，心裡感覺塞塞的，很難過。」

懷孕以後子宮慢慢被撐大，肚子也隨之鼓了起來，腹部的皮膚開始變的鬆弛，而脂肪也會逐漸的在肚子上沉積。子宮猶如吹氣球般漲大，要恢復好需要至少3-6個月，才能恢復到原來大小。但是如果過了半年肚子還沒有恢復，就要注意了，這可能都是遺留的脂肪，需要媽媽注意減肥了。而減肥是沒有捷徑的，需要媽媽邁開腿、管住嘴，注意飲食，運動瘦身，可以在家練習瑜伽、仰卧起坐瘦腹部，也可以通過跑步機、騎自行車鍛煉瘦腿。

「也不知道為何，生完孩子後，我的屁股明顯變大很多」

寶之後，臀部是會發生很大的變化的，這是因為孕期隨著胎兒體格的增大，母體為了承受過大的胎兒體型自然會發生一些變化，而在生產的過程中，骨盆也會儘可能的張開，以保胎兒順利分娩。由於骨架的改變，加上臀部脂肪的囤積，這就會導致媽媽出現臀部變大、松垮的現象。　當然產後媽媽如果想要擺脫大屁股這個稱號也是有辦法的，除了等待身體的自然恢復，正確的睡姿和運動也是有助於骨盆收回的。

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