懷疑自己是「敏感肌」？讓皮膚科專家來告訴你正確答案

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最近一段時間，霧霾、花粉此起彼伏，很多女性朋友關心裸露在外的皮膚怎麼辦？而自認為是「敏感肌」的人也想知道，怎麼才能讓皮膚躲過這一「劫」？

其實，很多人不知道，皮膚科字典里根本就沒有「敏感肌」這一說法。

「敏感肌」更多的是指一種狀態，就是皮膚屏障功能受損後的一系列表現。那麼，怎麼知道自己是不是「敏感肌」呢？例如，在空調房裡，或者被冷風一吹就小臉兒通紅，半小時以上都不消退；用什麼護膚品都過敏，刺痛、刺癢得厲害；以前臉上白白凈凈，一不注意就爬上來一根根的小血絲……當有這些現象，你就要警惕了，是否自己已經開始擁有傳說中的「敏感肌」了。

導致「敏感肌」的原因很多。這裡給大家舉一些容易中招的例子。

一、過度日晒。比如，到海邊去玩，不注意對皮膚的保護。

二、頻繁用彩妝。尤其是經常塗隔離霜，對皮膚屏障損傷大著呢。

三、使用不明網購護膚品，或者有經常去美容院去角質的習慣。

四、過度追求把臉「洗乾淨」，比如長期使用「洗臉神器」等。

五、頻繁使用面膜。

當懷疑自己是「敏感肌」，該怎麼辦？有的人本身存在原發性疾病，比如很多「敏感肌」的患者來就診以後，才發現自己其實是玫瑰痤瘡，或者面部濕疹。很多人在出現問題的早期，求助於美容院，由於沒有規範的診斷治療，反而適得其反，病情加重。所以，如果懷疑自己是「敏感肌」，應該第一時間到醫院接受正規皮膚科醫生的診斷和建議。很多人在改變護膚習慣，接受正規藥物或醫學護膚品治療後，都有可能再回到健康的皮膚狀態。

文/中南大學湘雅醫院皮膚科副教授 簡丹

圖/源自網路

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