牙齒也會長結石？快來看看，這是怎麼回事？

(專家：張美娟，口腔臨床醫生，科普中國微平台原創首發)

相信對於腎結石、膽囊結石大家都很熟悉了。

那麼牙結石呢？牙齒也會長結石嗎？

要理解這個現象，可以先做一個設想——如果你是一顆牙齒，你每天的生活環境是怎麼樣的？我們吃飯的時候，它們在咀嚼食物，我們不吃飯的時候它們和唾液親密相處。所以不管是什麼狀態下，牙齒都是出於濕潤的環境中的，但是這個濕潤的環境又不僅僅是水，而是很多複雜溶質溶解形成的複雜溶液，這些溶質包括蛋白質、無機鹽和食物中的複雜成分。這樣的溶液並不穩定，很容易發生沉積，而牙齒無疑就是這些溶解質沉積的良好核體。

圖片來自網路

什麼是牙結石？

牙結石專業稱牙石（dental calculus），是沉積在牙面或修復體上的已鈣化的或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。從定義可以看出它的主要成分是鈣化的物質，其中70%-80%是無機鹽，其餘為有機物和水。其形成過程可以分為三個步驟：獲得性薄膜形成、菌斑成熟、礦物化。

前兩個步驟就是在形成菌斑，菌斑會成為後來礦化沉積的有機基質，也就是礦化的核心。牙石分為齦上牙石和齦下牙石，齦上牙石的礦化成分來自唾液，齦下牙石的礦化成分來自齦溝液。

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牙結石的形成能不能避免？

當然！最簡單的方法就是定期有效刷牙。在菌斑形成的過程中刷牙都可以有效清除，等到第三個階段礦物化過程完成了，就形成了真正的牙結石，刷牙就無能為力了，此時只能到專業牙醫處洗牙。洗牙是大掃除，大掃除之後的日常維護更重要，而且只能依靠自己，所以學會正確的刷牙方法是很必要的。

還有一些別的因素會影響牙結石形成，比如進食黏軟的食物導致食物易沉積，牙齒排列不齊造成清潔死角，牙面或修復體表面粗糙難以清潔。

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長了牙結石怎麼辦？

之前介紹的洗牙是一個很有效的方法。很多人說洗牙之後牙齒敏感，有酸酸的感覺。那是因為牙齒表面變粗糙，本來不該暴露的牙根暴露了，或者牙釉質被破壞造成的。牙根怎麼會暴露呢？牙釉質怎麼會被破壞呢？因為牙結石附著在牙齒表面時會破壞牙釉質，也會破壞本來應該存在於牙根周圍的骨頭，所以當牙結石被去除，這些敏感的部位暴露出來就造成牙齒敏感。那牙結石可不可以不清除，留在牙齒上呢？如果牙結石不清除，那牙結石就會繼續形成，牙齒周圍的骨頭就會繼續被破壞，越來越少，牙齒越來越長，最終導致牙齒鬆動。這也是很多從來沒洗過牙的老人的牙齒髮展歷程。那洗完牙之後牙齒酸酸的敏感怎麼辦？可以使用抗過敏或者含氟牙膏刷牙，一天至少三次，促進牙齒表面礦化，再次形成堅硬的保護層，同時防止牙結石再次形成。

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洗完牙就可以高枕無憂了？

之前說過，牙結石分為齦上牙石和齦下牙石。洗牙只是去除了齦上牙石，即可以看到的那一部分牙結石，還有一些隱藏在牙齦下面，口腔內不能直接看到的牙結石。這些牙結石的危害比齦上牙石更大，因為它們位於戰鬥的最前線，每時每刻都在與牙齒周圍的骨頭搶奪地盤。它們也是齦上牙石的根，斬草不除根，就會「春風吹又生」。對付齦下牙石的方法就是齦下刮治。所以如果洗完牙後你的牙醫建議你做進一步的齦下刮治，請接受吧，因為，他一定是一個有責任感的牙醫！他負責斬草的同時，也想除根。

編輯：紀阿黎

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