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女人產後發胖,大象腿水桶腰,白開水加它,瘦身養顏變辣媽


產後女人最容易發胖,特別是肚子和大腿,顯得非常粗壯,一副「大象腿和水桶腰」的畫面。非常苦惱,生怕別人用異樣的眼光看自己。



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今天我們為大家分享一種實實在在有效的減肥瘦身方法。



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【蜂蜜水瘦身方法】


很多姐妹知道,蜂蜜水可清腸毒美容養顏,那麼怎麼吃蜂蜜水,可以幫我們瘦身呢?非常簡單!


每天起床洗漱後,準備一杯溫開水,250毫升左右,加入2-3勺子蜂蜜攪勻,直接喝下,這樣可增加飽腹感,降低我們飲食的慾望,從而減少對糖類攝入,自然減少了脂肪的形成,有助於我們減肥。



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減肥多喝它,瘦身效果好!



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山楂茶


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如果經常腸胃消化不好,有積食,體內油脂多,就很容易胖。比如常常感覺口臭,還有便秘情況,肚子有贅肉的姐妹,應該多喝點山楂茶,可以消除積食,清腸道,消除腸道油脂,幫助我們瘦身養顏!

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