春天的「黃金菜」，防病功效是家常菜的好多倍！
春天到了，野菜逐漸多了起來，許多野菜的養生防病功效是家常菜的上百倍！
但有些野菜吃不對容易引發中毒，為了家人身體健康，一定好好看看。
野菜3大禁忌
1不知不吃
不要採摘路旁邊、水溝、郊外化工廠周邊的野菜，不熟悉的野菜不要亂采，亂吃。
2鹽水浸泡
野菜上面附著許多雜菌及雜質，洗凈後在淡鹽水中浸泡，建議不低於1小時。
3吃前熱焯
有些野菜含微毒，食用前先用熱水焯一下，也會去掉野菜本身的苦味，口感也會變好。
10大黃金野生菜
野菜作為一種頂級養生食材，如果處理得當，作用堪比名貴保健品！
此外，有10種黃金野生菜，不僅保健養生，還能防治春季小毛病！
1
麵條菜
春季咳嗽
春季氣候多變，是咳嗽哮喘的高發季節，常吃麵條菜能很好地改善春季咳嗽哮喘，一般連續吃2-3次就能見效。
治鼻出血
春季多發鼻出血，兒童最常見，一般是鼻腔血管破裂導致的。常吃麵條菜會有很好改善，能加強鼻腔粘膜厚度。
2
金銀花
榆錢
春季睏乏
春季是最容易犯困的季節，榆錢中含有大量水分及抗壞血酸，能提神、抗疲勞，還可以改善神經衰弱、失眠。
減肥修身
春季是減肥的最佳時機，榆錢含有大量的膳食纖維，能減少人體對脂肪的吸收，促進體內脂肪的消耗，減肥效果顯著。
野菜有很高的營養和藥用價值，但是季節性太強，幾十天就會過季，一定把握好時機。
另外，正確的吃法才不會導致意外的發生。請將此篇告訴身邊的朋友，平時一定要注意。
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