預防手足口病 講究衛生是關鍵

即將進入5月，天氣逐漸轉暖。暖濕的氣候有利於病毒的繁殖和傳播，手足口病逐漸進入一個高發季節。近日，記者在省城各家醫院的兒科了解到，患手足口病的兒童開始增多。太原市婦幼保健院急診科副主任醫師郭燕華提醒廣大家長，手足口病是一種常見傳染病，養成良好的衛生習慣是防病的關鍵。

A手足口病前期像感冒早做判斷及時治療

「我家小孩今年三歲，從上個星期開始，她出現了厭食的癥狀，剛開始以為是飯菜不合胃口，後來不管做什麼飯，她都不感興趣，而且她的口腔里有皰疹。這是怎麼回事啊？」年輕的辣媽劉女士著急地問醫生。經檢查，郭燕華確認劉女士的女兒患上了手足口病。

「『手足口病』是一種由腸道病毒引發的疾病，病人患病後大多數癥狀較輕，發病時，往往先出現發燒、流涕、咳嗽等癥狀，隨後多數患兒在手、足、口腔、臀部有皮疹出現，尤其是出疹不明顯的患兒，家長可能會掉以輕心，以為就是普通的感冒。家長一定要細心觀察，發現癥狀，及時治療。」郭燕華說。

據郭燕華介紹，由於腸道病毒的種類繁多，手足口病因癥狀表現部位多，無法從特異性的臨床表現命名，只能通過發病部位命名，所以稱為手足口病。手足口病的潛伏期一般為2天至10天，分為輕症和重症，一般輕微的，臨床上以發熱和手、足、口腔及臀部等部位出現皮疹或皰疹為主要癥狀，部分患兒可伴有咳嗽、流涕、噁心、嘔吐等癥狀，及時去醫院就診，多數患者愈後良好，不留後遺症。對於重症的患兒，通常會表現為高燒38.5℃以上、持續4小時以上不退，精神不振，手腳無力，呼吸急促，面色蒼白，出冷汗，也有極少數患者可引起心悸。

B五歲以下兒童為易感人群

「手足口病易感人群主要為5歲及以下兒童，尤其以3歲以下兒童發病率最高。」郭燕華說，「這個年齡段的孩子抵抗力低，極容易被細菌侵襲。腸道病毒寄生在患兒的咽部、唾液、皰疹和糞便中，不僅可通過唾液、噴嚏、咳嗽，說話時的飛沫經呼吸道傳染給別的孩子，而且可以通過消化道傳播，同時可通過手、生活用品及餐具等間接傳染，孩子接觸了帶有病毒的物品後，如果不注意衛生就會被感染。從近幾年太原市手足口病監測情況來看，每年4到10月是手足口病的流行季節，夏季6到8月為發病高峰期。」

「據了解，腸道病毒是一種在人體普遍存在的病毒，只要有人的地方就有。」比如電梯按鈕、公交車扶手等，人們接觸較多的地方，就有腸道病毒。郭燕華說，通常情況下，3歲或以下的孩子缺少大人指導，不講衛生，導致病從口入特別是吃手的習慣，最容易讓病毒進入人體，引發疾病。「同時，由於機體內本身就有腸道病毒，孩子在受涼、感冒時，機體抵抗力下降，腸道病毒也可能趁機發難，引發手足口病。」

C預防手足口病良好的衛生習慣是關鍵

預防手足口病要在生活中養成講衛生的好習慣。郭燕華建議：

首先，要勤洗手。飯前便後、外出後都要用肥皂或洗手液等給寶寶洗手，避免接觸其他已經患了手足口病的孩子。另外，注意糾正孩子吸吮手指、摳鼻孔、咬食玩具等不良小動作。在接觸寶寶前，替寶寶更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物。

第二，吃熟食。不要讓寶寶喝生水、吃生冷食物。為孩子準備食物時，請將食物徹底清洗乾淨，並加熱煮熟。盡量不給孩子食用剩飯剩菜，不要將蛋糕、餅乾等食品長時間暴露於空氣中。寶寶的飲食宜清淡，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃「疲勞」。

第三，喝開水。不喝生水，多喝開水，促進新陳代謝。

第四，常通風。手足口病流行期間不宜帶寶寶到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，

第五，晒衣被。及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒。每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒。如奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗，奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘。寶寶和家長的食具等如果是耐高溫的材料，建議通過用煮沸20分鐘的方法進行消毒。玩具應定期清洗、消毒，並避免幼兒將其放入口中咬弄。

如果寶寶出現手足口病相關癥狀要及時到醫療機構就診。在家裡治療的寶寶，應注意不要接觸其他孩子。至少要在家隔離三周，這樣既可以避免傳染其他寶寶，也能防止自己被新病毒感染。

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