白頭髮的「剋星」來了！堅持吃它3個月，白髮變黑看得見

桂圓紅棗枸杞茶

桂圓、紅棗、黑枸杞這類的對於身體有滋補作用，泡茶喝，或是喝蜂蜜對著煮粥喝，可以內調身體，養血又生髮。

紅豆薏米粉

給大家說了，白頭髮有的時候還是因為心熱的，但是，如果你多多的喝這款的營養粥的話，也是可以讓你的身體裡面的營養物質得到很好的補充的，是不是感覺挺不錯的。

臨安山核桃仁

眾所周知，核桃是補腦聖品，能增強記憶力，但除此之外，你聽說過核桃還有烏髮作用嗎?核桃中還含有大量的脂肪酸，脂肪酸可以修復分叉，讓你的頭髮更有光澤。

黑芝麻粉核桃粉

農家自產的味道特別正，經常喝它除了能美容養顏，滋潤皮膚之外，還對對烏髮有很好的作用哦，因為良好的滋潤效果能夠頭髮改善發質作用，讓我們的身體和頭髮都更健康

紫晶蜜棗干

黑棗有著很好的補血功效，對於貧血，血小板減少，肝炎，乏力，失眠，烏髮有著很神奇的療效，還能益氣生津哦。

紅棗夾核桃仁

紅棗能「堅筋骨，助陰氣，令人肥健」，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。核桃有溫補肺腎的作用，而常食用核桃，可以使人皮膚豐滿，減少皺紋，須烏髮黑。

猴頭菇餅乾

猴頭菇餅乾中含有不飽和脂肪酸，它有利於血液循環，能夠幫助降低血液中膽固醇的含量，提高免疫功能，並有益於鬚髮的生長。

紫花蜜

食用過多的糖類，會導致頭髮乾枯毛躁。但是蜂蜜不同蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖。每早沖一杯，健康美味。又能排宿便，清腸毒，堅持食用，對肌膚好，對頭髮也好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！