都是「大小臉」讓你的顏值大打折扣！

長得漂亮的人有一個重要特徵，就是沒有「大小臉」——對稱的臉會讓人看起來更美。比如神仙姐姐，她的五官單獨拿出來都不是最精緻的，但是放在一起，勻稱平衡的比例卻讓她看起來無比動人。

為什麼會有「大小臉」？

臉型除了先天生得好，也會受到後天習慣的影響。而且後天習慣對臉型的影響非！常！大！其中造成大笑臉最重要的一個原因就是——單側咀嚼

只用一邊牙吃東西，這一側的肌肉就會得到更多「鍛煉」，因此會導致比另外一側更加「強壯」，就會看起來「一邊臉大，一邊臉小」。就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣。

單側咀嚼的危害

除了會造成「大小臉」之外，單側咀嚼還會造成以下危害：

1.牙齒很受傷

不用的那一邊的牙齒和牙齦，很少與食物發生摩擦，更容易產生牙石，之後得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風險都會增高。

2.常用牙齒造成雙倍損傷

牙齒雖然很堅硬，但每天都要頻繁用它來咀嚼食物，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻的，都會不斷變矮、變瘦。

然而對於習慣單側咀嚼的人來說，慣用的一側會比另外一側磨損加倍，變得更矮、更瘦。

牙齒的過度損耗會導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能「亂動」，因為慣用的一側牙齒會變「瘦」，另一側的「胖牙齒」會擠過來，最終導致整口牙歪向一邊。

3. 顳下頜關節很受傷

「顳下頜關節」是負責張口、閉口的關節，說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴，都會用到這個關節。長期用一側牙齒咀嚼，會損傷一側顳下頜關節，可能最後的結果是張嘴時「咔咔」作響、關節疼痛，甚至是根本張不開嘴。

為什麼有人習慣單側咀嚼？

既然總用一邊牙齒咬東西對我們有這麼多影響，為什麼很多人還是有這樣的壞習慣呢?

大多數情況下，只用一邊牙齒嚼東西是由於另一邊牙齒使用不方便，或是口腔問題導致的。

單側牙齒缺失、牙齒無力、牙齒疼痛、牙齒敏感等都會讓人為了避免有問題的一側發生疼痛不適的癥狀而選擇單側咀嚼。

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