防晒並不是夏天才需要，但你可知道這些防晒霜的誤區

本文導讀：防晒並不是夏天才需要，一年四季都是需要進行防晒的。那麼使用防晒霜要注意哪些事項？防晒霜怎麼塗才好？

使用防晒霜的誤區

1.防晒指數越高越好

防晒產品的防晒指數越高不一定越好。防晒指數過高會對毛孔造成阻塞，排汗不及時，對肌膚的負擔過重。塗在皮膚上會感覺不舒服，不適合每天都使用。最好的做法是，在不同的環境，對不同的需要，選擇不同的防晒指數用品。

2.防晒指數可以累加

防晒係數並不會因疊加而翻倍，防晒產品的防晒效果只能是防晒係數最高的那一個，防晒作用並不會疊加，也就是說SPF30+SPF15不等於SPF45，而是SPF30。使用時可以先塗抹防晒係數高的產品幾分鐘後，再用係數低的，因為如果調過來高的係數反而會被稀釋掉。

3.防晒霜只看防晒指數不用看質地

選擇防晒產品時，除了防晒指數外，質地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質地，以免皮膚過度出油，秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地，增加皮膚的鎖水。如此一來，除了可以做好防晒之外，還可以適度緩解因季節變化遇到的皮膚困擾。

4.一整天只需塗一次防晒霜

每天只用一次防晒霜就可以了嗎?其實一整天只塗一次往往是不夠的，除非你外出的時間很短。塗抹的次數和間隔應該根據具體情況而定，一般的防晒用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果你要長時間在外面活動的話，建議幾小時用一次防晒霜。

5.防晒霜塗一點就夠用

成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2-3小時重抹一次。

6.只注重面部防晒

防晒並非只是臉面的事情，使用防晒產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防晒產品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據需要選擇。

7.不怕晒黑就不用防晒

夏季陽光強烈，偶爾疏忽被晒黑一點是難以避免的，這時候千萬別放棄做防晒，別以為已產生的黑色素會阻隔更多紫外線。其實皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點隔離作用，但無法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時被晒黑了，也要堅持不懈防晒。

8.陰天下雨天不用防晒

很多人只有在陽光強烈時才使用防晒霜，認為陰天或下雨天的時候，雲和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防晒工作了。其實雲和雨水是沒有辦法很好的吸收紫外線的哦，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此防晒工作不能偷懶哦。

9.使用防晒霜不用清潔

在使用了UVA防晒乳之後，務必要使用專用的清潔產品，確保清除完全了留在皮膚上的防晒。如果偷懶的話，殘留的防晒乳會不斷的堆積在毛孔里，堆積的越多，最後造成毛孔堵塞，導致肌膚的正常機能全部停擺。

防晒霜怎麼塗

1.使用防晒霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水

如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防晒霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那只需使用SPF15/PA+產品就足夠。

2.防晒霜一定要塗抹均勻

千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

3.防晒霜要在出門前20分鐘左右塗抹

因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防晒霜的防晒效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防晒霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防晒霜。

4.不要混合使用各種品牌的防晒霜

不少人為了徹底防晒，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。這種做法是不對的哦

多種品牌的防晒霜混合在一起，不但幾種防晒霜會相互排斥，達不到理想的防晒效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用這麼多的產品。

5.使用卸妝產品

不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防晒霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防晒霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

來源：99健康網

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