美白養顏，最愛花草茶

「一白遮百丑」，很多愛美女性為「白」可謂費心儘力，下足功夫，使用各種美白護膚品，這樣往往治標不治本。從現在開始，即使工作不能離開電腦，在休息時泡一杯養顏茶，開始由內而外修復美白的肌膚。

茶葉中有美白潤膚功效的當屬綠茶；花草茶中美白功效明顯的是玫瑰花、薰衣草以及洋甘菊等。

美白養顏茶推薦

一、薄荷玫瑰茶

原料：玫瑰花10克，薄荷葉2片，適量蜂蜜。

做法：1、將玫瑰花、薄荷葉用水稍微沖洗一下。

2、將玫瑰花放入杯中，熱水沖泡靜置10分鐘。

3、再放入薄荷葉，靜置2分鐘左右即可。克根據個人口味酌量加適量蜂蜜調味。

功效：玫瑰花富含維生素C，有促進血液玄幻、利尿、收斂等功效，歷來就有養顏美容之說；薄荷葉有提神功效，還能促進身體新陳代謝。

宜忌：孕婦不宜；脾胃虛寒者不宜。

本草解讀：薄荷：「取憤氣，發毒汗，破血止痢，通利關節。」——《藥性論》

二、勿忘我茶

原料：勿忘我10克，綠茶3克，適量蜂蜜。

做法：1、將勿忘我用水稍微沖洗下，和綠茶一起放入茶杯中，以熱開水沖泡。

2、靜置3分鐘左右即可。可根據個人口味加適量蜂蜜調味。

功效：勿忘我花富含維生素C，可減少皺紋及黑斑的產生。搭配綠茶，有美容增白、清火明目、特別是對雀斑、粉刺有一定消除左右。

宜忌：孕婦不宜，脾胃虛寒者不宜。

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