阿膠是個好東西,但這些人請少吃!
一提起補血,多數會想到用阿膠,阿膠確實有補血效果。阿膠作為名貴中藥,與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶,自古以來是強身健體之佳品。
阿膠功效與主治
【藥名】阿膠
【別名】傅致膠、盆覆膠、驢皮膠
【性味】味甘、性平
【歸經】肝、肺、腎經
【功效】補血滋陰,潤燥止血。用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
要對症,不能濫補!阿膠更多的是針對血虛證,表現為臉色蒼白、萎黃無澤,舌頭、眼瞼、嘴唇、牙齦、指甲都是淡白色,會出現心神不寧、多夢、記憶力不好、健忘、心悸等癥狀。
阿膠還是一個滋陰葯,作用是滋陰潤燥,主要用於陰虛肺燥,表現為久咳不愈、乾咳無痰或痰稠帶血等症。
食用的量要適當!
服用阿膠除了要對症,服用的量也要適當。例如阿膠補血是一個長期的過程,因此要注意「小量常服」。就是說,每天少服,只要堅持服用就可以了!
禁忌人群
正是因為阿膠是一種很不錯的滋補佳品,所以很多人都會盲目的認為阿膠具有有病治病,無病強身的作用。其實不然,阿膠也存在一定的副作用,而且並不是每一個人都適合吃阿膠補血的,如果吃錯了,反而會讓你越補越虛。
所以除了對症,還要對人,下列人群最好少吃阿膠!
1、脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
2、容易上火的人不宜多吃。
3、感冒病人不宜服用。
4、小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
以上信息來自於阿膠藥品說明書。
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