崔玉濤老師：微量元素不必查，鈣鐵鋅別瞎補！

根本上在寶寶半歲左右的體檢時，都會有一項【微量元素】的檢查，經過采寶寶手指末梢血來中止化驗。固然作為可選的自費項目，但簡直一切的家長都會給寶寶做。但是崔玉濤醫生說：【微量元素】基本沒必要查！

人體中有30幾種微量元素，而理論能檢測的也就鈣、鋅、鐵、銅、鉛那幾種，並不能代表全部微量元素。「經過微量元素檢測來評價寶寶的營養情況」是一個誤區！很多家長總有這樣一種心態：「必需查！而且必需查出缺陷什麼才踏實「，崔醫生說：微量元素檢查不是家長們的定心丸！

採集辦法和環境對化驗結果影響大！

1.血液被稀釋了

化驗微量元素根本都是采手指的末梢血，扎一個小針眼，然後將血擠出來，在擠得過程中，會將組織液也混入血中，將血液稀釋，化驗結果數值一定會偏低。

2.空氣中充溢了微量元素

微量元素自身在血液中就「微量」！而我們生活的整個環境中也都充溢著這些微量元素，所以血液被擠出來暴露在空氣中，一點點的干擾，都會影響到最終的數值。

3.碘酒、酒精中的微量元素

抽血前，消毒時運用的碘酒、酒精自身就含有微量元素。擦拭後，看似單調揮發了，但是擠出來的血還是會沾到殘留在手指上的碘酒或是酒精，所以說微量元素檢查，100%不精確！

崔玉濤醫生說：在醫生眼裡，化驗數值低了，是指數值低過規範範圍的底線了；而在大局部的家長眼裡，化驗數值還在規範範圍內，但偏低了一點，那就是低了！

不要按著你們以為的低，就給孩子補充微量元素，也不要抱著「補了總比沒補強」的心態。微量元素的存在就是微量的，能所起到的作用也是輔助性的。而且一種微量元素的增強，就會招致其他元素的削弱，就像給寶寶補了太多鈣，就會影響身體對鐵、鋅等的吸收。

根本上，只需保證寶寶的飲食規律，膳食搭配合理，寶寶都不會呈現微量元素的嚴重缺失。一定會有媽媽站出來說，我家寶寶就查出缺鐵性貧血，不查微量元素，不就延誤治療了嗎？

缺鐵性貧血

首先，寶寶能否貧血和貧血的水平，最好採用靜脈血檢測，指血檢測的血色素程度容易偏低，不精確！

其次，很多寶寶在6個月後都會呈現缺鐵性貧血，主要是由於在媽媽肚子里時貯藏的鐵劑，根本會在4~6個月時耗費完，所以在寶寶添加輔食之初，首推強化鐵的嬰兒米粉，其次推薦深色蔬菜和紅肉類的食品。

食物中的鐵特別容易被寶寶消化吸收和應用，所以當寶寶呈現細微貧血時，食補是最好的方式。

假定經過食補達不到預期的規範，寶寶仍呈現貧血，就應該依據貧血的水平，在醫生的指導下服用含鐵的製劑。

缺鈣

無論是母乳還是配方奶，其中的鈣含量都是能夠滿足寶寶生長發育的。也就是說，只需奶量充足，鈣的攝入量就是足夠的，關鍵在於「吸收率」好不好！

維生素D能夠促進骨骼對鈣的吸收，吸收率能增加到60%~75%，所以母乳寶寶每日需求額外補充的只需維生素D（400IU/天）。

缺鋅

鋅缺乏表現為食慾減退、易出皮疹、心情不穩定、味覺異常、體重減退，致使是免疫功用抑止。寶寶能否缺鋅不能僅憑頭髮黃、挑食、不好好吃飯來判別，而是需求醫生確實診。而補鋅的關鍵是，無論食補還是藥劑，都需求經過動物蛋白來進步鋅在人體的應用率。

也就是說在吃富含鋅的食物同時，還需求吃瘦肉、魚等動物蛋白，才幹有很好的療效。

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