辣媽生娃後如何恢復身材，看林心如閃電瘦身，美出新高度
吃是人生大事！很多小姐姐之所以微胖，都是因為管不住嘴，並且邁不開腿。
想減肥就節食，餓的時候就開始大吃大喝，長期如此，你不胖誰胖？！
剛剛當上辣媽的林心如產後數次亮相，身材一如當初，顏值更勝往昔，讓人驚艷萬分。曾經的紫薇格格到現在的逆齡辣媽，不管時光如何變遷，林心如始終未變。
3月9日，蘇有朋指導的懸疑電影《嫌疑人X的獻身》在北京舉辦「重要線索發布會」，林心如此次親自現身發布會現場，為好友助陣。
林心如身材爆表，完全看不出剛生完孩子，如此強大的回復效率實在讓人驚嘆！
看到林心如復出的美照，網友紛紛表示不可思議，大讚其身材回復的好，無愧是凍齡女神。
現如今的林心如，渾身上下透出母性的光輝，讓人驚嘆。那作為高齡產婦的林心如是怎樣快速回復身材的呢？今天我們來獨家爆料：
減肥減脂期間盡量選擇低脂低熱的食物（每100G食物的熱量小於30大卡），這類食物可以吃到7~8分飽，因為在減肥減脂期間，飽腹感非常重要，千萬不能餓肚子。
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