它是一種植物的乾燥樹皮，所有食材中都會有他的影子，助腎效果還不錯
對於男性朋友而言，強腎助陽是經久不息的追求，其目的就是要提高房事功能，房事正常者也沒有必要去強腎助陽，故只適應於功能障礙者，對於這些需要強腎助陽的人，不妨從以下這一種食材進行進補！
肉桂是在我國的南方地區十分常見的一種植物的乾燥之後的樹皮，它的氣味是濃烈的香氣，所以它可以作為調料出現在食物當中，除此之外，它還有非常高的藥用價值，是一種重要的藥材，中醫上面說，肉桂可以補溫腎陽，還可以填精補血，同時對於一些人體內因為陰盛陽虛產生的頭暈等有作用，還可以治療便秘。
陽虛的外在表現是：怕冷，四肢冰涼，腰疼膝冷，大便稀溏，小便頻數清長，舌質淡嫩，舌苔白。肉桂味辛、甘，性大熱，入腎、心、脾、肝經。其氣厚，為純陽之品，入腎而峻補命門之火，入脾則溫中散寒，入心、肝兩經則散血中寒邪，故多用於治療命門火衰，腎陽虧虛，寒凝血淤等病症。
肉桂能夠起到溫補腎陽的作用，另外它還能夠溫補人體的脾陽。所以它對於身體來說有著非常好的補益作用，特別是對於中年男性來說，是非常有效的。它可以治療虛寒類的疾病，比如比較常見的，就是起夜的問題，就是腎陽虛的一種表現，通過服用肉桂就能夠起到治療的作用。還有的中老年人會出現小便清長，都可以用肉桂來改善。
肉桂粥
粳米淘洗乾淨，浸泡半小時後撈出，瀝干水分備用;將肉桂擦洗乾淨，打碎;取鍋加入冷水、肉桂，煮沸後約20分鐘，濾取濃汁;將鍋洗凈，放入冷水、粳米，先用旺火煮開;然後改用小火熬煮，至粥將成;加內肉桂濃汁，續煮至粥成，再加入紅糖味後食用。
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※教大家一些運動姿勢和鍛煉技巧，每天幾分鐘，提高生活質量，強健體魄
※生長在山間的果實，全身帶刺不宜取，城裡都沒有，有著很好的功效
※大家小時候都吃過，現在卻不常見了，再加上一種液體，功效強大的不一般
※一種從古至今都在用的大補之物，美顏又延壽，古代帝王喜愛之佳品
※生命在於運動，如何運動能達到健腎壯腰的效果，只要說一個字就行
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※它是香椿的「同胞兄弟」，含有毒性，樹皮卻有奇效
※這種像香椿樹的植物，樹皮果實能入葯，它的果肉十幾塊錢一斤
※這種外來樹不值錢，常被當做工廠樹，樹皮卻是稀罕物，有人賣樹皮發財
※長得酷似香椿卻臭不可聞，但樹皮是治病良藥，煎水洗止癢效果好
※這種樹不值錢，但樹皮是稀罕物，內含「銀絲」，有人靠賣樹皮發財
※這種樹能煉柴油，果實不能碰，樹皮能抗腫瘤，人稱「黃金樹」
※水中樹榦下有動靜，一看，不少魚在吃樹皮，這些魚是餓瘋了嗎
※這種果子很貴，更貴的是它的樹皮，俗稱「地骨」看到記得帶回家
※樹葉能泡茶，果實能當零食，樹皮內還藏著稀罕物，可惜沒幾人知道
※這種樹我國獨有，樹不值錢，樹皮卻很稀罕，有人專門靠賣樹皮發財
※這種樹的種子、樹皮和葉子都可以用來殺蟲，在家裡就可以製作
※這種水果生在南方，外形樣子丑，營養價值卻很高，樹皮樹根都有用
※松樹皮水澆花，那叫「一個好」，用塑料瓶就能自己做，花卉真喜歡
※這個樹木，樹榦不值錢，樹皮卻珍貴，如果您家鄉有，請重視
※山上看到這種樹，那可就賺了，樹皮是稀罕物，被稱為「植物黃金」
※撿個樹皮回家就能養花，效果還不錯，再也不用花錢買營養土了！
※為什麼我喜歡用這樣的松樹皮種蘭花？除了保水透氣，還有一個原因
※屬於南方特有的水果，有著極高的營養，樹皮還能用來造紙！
※它的樹皮具有抗癌功效？如今已淪為瀕危植物情況緊急
※這種樹很值錢，樹皮是稀罕物，比紫檀更珍貴，人稱「抗癌神樹」