頭髮愛出油？這些輕鬆拯救頭髮油膩

　　每晚洗頭，睡一夜也一樣油光可見?洗完劉海出門，下班時已經「條條分明」?不洗頭不敢見人，頻繁洗頭又陷入越洗越油的怪圈?你可能是洗髮護髮方法出了問題!長期如此，甚至可能造成脫髮!跟著維植育發組合發專家學習抗油對策+健康洗護方法↓↓不做「油頭人」，轉需!

　　四大原因讓頭髮變油：

　　1、飲食油膩

　　吃得油膩、辛辣會刺激皮脂腺的分泌。

　　2、熬夜

　　熬夜、長時間玩電腦、高強度的工作等，都會影響內分泌系統，加劇頭皮出油。

　　3、頭洗得太勤

　　頻繁的將頭皮上的油脂洗掉，皮脂會收到「缺油」的信息，進一步分泌油脂。

　　洗頭常犯的10個錯誤：

　　1、不梳直接就洗

　　不梳頭直接沖洗，頭皮上的污垢無法得到徹底清潔。

　　建議：洗頭前，用寬齒縫、圓頭的數字梳開頭髮，不但能減少洗髮水的用量，還能減少對頭皮的刺激。

　　2、用指甲刮頭皮

　　指甲中藏著許多細菌，一旦頭皮被抓破，容易誘發毛囊炎等皮膚病。

　　建議：洗頭時用畫圓圈的方式，用指腹輕輕按揉頭皮，捋順髮絲。

　　3、頭髮沒濕就塗洗髮水

　　頭髮沒濕透就塗抹洗髮水，會造成清洗不徹底或打結。

　　建議：塗洗髮水前，先沖洗一分鐘左右。

　　4、洗髮水直接塗抹頭上

　　洗髮水未經皂化直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期如此還可能造成異常脫髮。

　　5、護髮素塗在頭皮上

　　護髮素塗抹在頭皮上，容易堵塞毛囊，引起脫髮等。

　　建議：塗抹護髮素至少離頭皮1—2厘米，最多從耳朵附近塗抹至發梢即可。

　　6、護髮素停留時間過長

　　護髮素停留時間太長不但起不到護髮效果，還容易殘留在頭髮中。

　　建議：塗抹護髮素後，擰乾熱水浸泡的毛巾，將頭髮包裹起來，3分鐘後洗凈，有修復作用。

　　7、用強烈水柱沖洗髮旋

　　發旋是頭髮與頭皮鏈接最緊密的「核心地帶」，如果用強烈的水柱進行沖洗，容易加速頭髮掉落，甚至造成斑禿。

　　建議：洗頭水流宜緩，發旋及頭髮較稀疏的位置沖洗時間不要過長。

　　8、用過熱的水洗頭

　　水溫過高容易帶走過多頭皮中的油脂，不僅會損傷發質，還會令頭皮出油的情況更嚴重。

　　建議：洗頭的水溫以40℃為宜。

　　9、沖洗不幹凈

　　殘留的護髮素容易黏灰塵，堵塞毛孔，引發炎症。

　　建議：清水沖洗頭髮至少22秒，且需要衝洗兩次。

　　10、洗完後馬上用吹風機

　　洗完頭馬上用吹風機，會損傷毛鱗片，使頭髮乾燥、變黃。

　　建議：洗頭之後自然晾乾。如果必須儘快吹乾，最好選擇冷風，且讓吹風筒離頭髮15裡面左右。

　　健康的洗髮公式：

　　水溫40℃+清水1分鐘+洗髮水搓揉20次+護髮素停留3分鐘(離頭皮1—2厘米)+清水沖22秒=一次健康的洗髮

　　六大抗油對策：

　　1、兩天洗一次頭髮

　　油性發質的人洗髮不要過頻，兩天洗一次比較合適。

　　2、選對洗髮水

　　最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水。

　　3、倒著吹乾

　　洗完頭，逆著梳頭方向吹乾頭髮。

　　4、少梳頭，多按一按

　　乾性發質的人多梳頭，能刺激皮脂腺分泌;而油性發質的人建議改為手指肚對頭部輕輕按摩。

　　5、經常剪

　　油性發質的人多建議每個月修剪一次頭髮。、

　　6、多吃雜糧、山楂、草莓

　　雜糧等含粗纖維的食品有利於油脂排除體外。山楂和

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