除了用藥用套可以避孕，吃這些食物同樣可以達到避孕的效果！

本文導讀：很多人在產後的時候就會不想要孩子，那麼你知道產後要如何避孕嗎？試試下面這4款具有避孕效果的食物吧。

說到避孕方式無非就是那幾種，戴避孕套、口服避孕藥、宮內節育器等等，那麼，產後還在母乳餵養中的話，口服避孕藥是不可取的，會對寶寶有一定的影響，如果也沒有做宮內節育手術，該怎樣降低受孕的機率呢？

產後避孕就吃這四種食物

1、大蒜

大蒜具有很中的殺精的作用，女人吃了則有可能殺死存留在體內的精子，因此中醫認為大蒜也有避孕的作用。

2、咖啡

現代白領多有喝咖啡的習慣，研究人員發現，每天喝一杯咖啡的女性，其懷孕的機率也會減少一半以上。

3、木瓜

木瓜對於女人來說是豐胸的一種食療方法，可是其實其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發生反應，從而達到避孕的效果。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔是一種公認的最有營養的食物，專家經過研究後發現，女書如果吃了過多的胡蘿蔔的話，會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。

避孕常用方法

體外排精

指男性在即將射精時把陰莖從陰道中抽出，將精液排泄在體外。這種方法極不安全，因為當男性感到要射精時，已經有一小部分精子流出來了。經常使用這種方法還會影響性生活的和諧。

安全期避孕

安全期避孕並不一定是安全的，因為在同房時性接觸的刺激會導致婦女額外排卵，很容易在當天受孕。此方法不適用於哺乳期的媽媽。

避孕套避孕

在對性傳播疾病尤其是艾滋病在目前還沒有很好的防禦方法時，避孕套被認為是最好的避孕防護方法。

子宮內節育器

人為地在子宮腔內放置異物，多為金屬環，抑制胚囊的著床，有些避孕環內有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用。優點是作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落等等。

來源：99健康網

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