眾多壓力導致抑鬱症愈發嚴重 十大徵兆需清楚

繁忙緊張的都市生活，那高節奏的工作壓力，情感壓力，學習壓力，就業壓力，複雜的人際關係等等，讓抑鬱症成為了當今危害人群最大的疾病之一。抑鬱症也成為了現代社會的一個流行詞。據數據統計稱每年大概有二十萬的人是死於抑鬱症自殺。所以，抑鬱症也應該成為大家關注的一個焦點。我們長期生活在緊張壓抑繁忙的氛圍之下，心情自然也會變得很焦躁不安，如果在這個時候不懂得如何去調節自己的心情，長期下去，就會引發抑鬱症。

很多人都認為抑鬱症就是抑鬱，從而放鬆了警惕，其實並不是的。抑鬱症要比抑鬱嚴重得很多，抑鬱的情緒很多人都會有，在面對失敗挫折的時候，產生的這一種抑鬱悲觀的情緒是一種正常的反應，那個時候主要表現就是心情不好，但是抑鬱的心情是能夠通過自己調整走出來的，抑鬱症卻不是的抑鬱症的患者對於生活失去了一切的興趣，他們的世界是痛苦無望的，要靠藥物來維持正常的精神狀態。

抑鬱症在病發之前之前也是有徵兆的。第一，遇到了開心的事情都提不起精神，常常為了一點小事而感到苦惱鬱悶。第二，對於以前的一些興趣愛好以及日常的活動都失去了興趣，而且整天無精打採的。第三，生活開始變得慵懶，什麼都不想做。第四，長期失眠，第五，思維變得遲鈍，做事猶豫不決，第六，常常感到自卑自責，對於過去也是悔恨，對於未來也失去了信心。第七，多愁善感，和多疑，總是懷疑自己患有各種大病。第八，記憶力下降，第九，脾氣變化，注意力難以集中，第十，常常感到莫名的心慌。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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