下100不是問題，回家和閨蜜拍寫真照,期待ing……

吃的還是吃，只不過學會控制量了。
不再把自己吃到撐，減肥兩個月,胃口都沒以前大了。

也不會讓自己餓得發慌，黃瓜胡蘿蔔牛奶宿舍常備。特別是我這種愛吃蛋糕各種高顏值甜點的人。

也沒有給自己那麼大的壓力，實在想吃的東西就放在中午吃。

剛開始減肥的一個月天天跑步，跑到累死，在大清邁這個如火如荼的運動場，現在是散步跑步輪流著來。

今天晚上散完步上稱50.7KG，還以為前天晚上吃了火鍋,會長回來,沒想到,又瘦了0.4KG。

一口吃不成個胖子，我終於知道為什麼大學三年以來我都沒有下過50KG，胡吃海塞唄。

最愛油炸食品,最愛花生板栗，不愛水果，不愛蔬菜，胖的原因找到了，瘦就簡單多了。

少吃最愛的，多吃蔬菜水果，然後再加上合理運動，就真的瘦了。

今早上課我沒有穿校服,而是穿了來泰國之前買的褲子,然後舍友說你真的瘦了。

然後我說怎麼我自己沒感覺到，其實真的沒感覺到自己瘦了。

就是覺得臉上的痘痘好像都消失了，皮膚變好了好多，運動真的讓我改變了很多，不會隨隨便便被別人的情緒左右。

儘管才兩個月的時間,我也瘦了將近6KG，下個目標50.7到47.5，還有50天。

回家和閨蜜拍寫真照,期待ing……

瘦 瘦

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