生薑紅糖水怎麼熬才好

1、生薑洗凈切塊，然後用刀面用力拍散。

2、鍋中加入2碗冷水，放入生薑一起煮五分鐘左右。

3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。

4、三十秒左右就可以盛出來了;最好趁熱一口氣喝完，然後蓋好被子好好睡一覺，連續三，四天這樣，感冒就應該有會很大的好轉。姜的作用就是暖胃散寒，紅糖是補血的，老百姓都有薑湯預防感冒、調理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的常識!

生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者：

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡卧蓋被取汗，避免風寒。

補中益氣、健脾胃、暖胃：

紅糖是未經精鍊的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。

薑汁紅糖水由於放了幾塊姜，所以味道不是特別的好喝，可能很多人都受不了姜的味道，所以製作的過程中根據個人的口味，如果是不喜歡吃薑的，可以熬的時候少放幾塊姜，另外要把姜切成絲，因為本來放的姜的量就少，如果在切成塊，姜的成分無法完全滲入到湯汁中，會影響到功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！