糖尿病不「搗蛋」了！因為他們多吃了這幾種水果
據不完全統計，中國患有糖尿病的總人數是全球第二位。中國已確診的糖尿病患者已達1億。但目前，醫學界還沒有能完全治癒這種病症的特效藥。我們都知道，藥物治療和控制飲食相結合才是對病情控制的有利方法，正如俗話所說：「三分治，七分養。」關鍵在於怎麼養，能吃什麼，要怎麼吃才安全。
糖尿病患者沒有絕對不能吃的食物，而是飲食應該要平衡，就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。建議多吃些血糖指數較低的蔬菜，蛋白要選擇優質蛋白，主食最好選擇粗糧。
而在日常生活中，有哪些水果適合糖尿患者吃，或者是可以預防糖尿病的呢？
無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。
梨味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，並發肺結核糖尿病尤為適宜。
味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用於傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
橙子的含糖量低，常食有助於預防糖尿病及增強抵抗力，對糖尿病患者的口渴癥狀也有不錯的改善效果。
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