多年的腎虛久治不愈，常喝這道補腎湯，居然治好了
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為枸杞是補腎良藥，具有滋陰補腎，清火精明目等功效，可以用來治療腎虛引起的腰膝酸軟、陰虛勞咳等症。《本草綱目》枸杞，補腎生精，明目，壯陽治腎虛，去疲勞，明目安神等。
這樣搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：枸杞 60 克，紅棗 20 枚，生薑適量，烏雞 1 只
做法：將烏雞洗乾淨，放在沸水中煮 3分鐘，去血水；枸杞泡發，紅棗去核，生薑切片；在砂鍋內倒入清水，先下烏雞用大火將水燒開；放入材料小火火煲3 個小時即可食用。
功效：壯陽補腎，適合腎虛導致的腰酸背痛、體質虛弱、抵抗力差等情況。
※這種補腎配方是男人的好幫手，治腎虛效果不一般！
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※男人腎虛、夜間盜汗，每天睡前喝一杯，讓您恢復活力更年輕！
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※男人腎虛不要慌，多吃這幾樣食物，增強腎功能，越吃越有勁！
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※腎虛別再亂吃了，滋陰補腎這樣吃好
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