小小一碗鹽水，可治多種小毛病！不信來看，看完你會忍不住收藏！

說到鹽，相信這是每家每戶都必備的調味品。但是如果你對它的印象還停留在只在炒菜時才派上用場的話，那你就大錯特錯了！因為鹽還具有不小的保健功能。

中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎，在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。

不僅如此，小小的一碗鹽水所具有的醫用功效也是讓你絕對想像不到的！

鹽水的醫用效果：

一.鹽水泡腳治療感冒

功效：鹽水泡腳可促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。還有助眠抗衰，經常用鹽水洗腳，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

做法：在半盆熱水中加半勺鹽，水溫可稍高。但腳部如有傷口則不宜鹽水洗腳。

二.呵護咽喉

功效：如果有急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的人群，在病發初期可採用鹽水醫療，能起到消炎殺菌的效果

做法：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽水作晨間漱口劑。當喉嚨腫痛時，每日用濃鹽水漱口5至6次。

三.清污解毒

功效：當手上沾附有毒物質時，用鹽搓擦收手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蟄傷，用鹽水能起到減痛消毒的效果。

做法：當收到皮面外傷時，可立即用細鹽一勺用熱水調敷患處。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮後，再用清水沖洗乾淨，起到清潔消毒的作用。

四.自然止血

功效：鹽水有止胃出血，止鼻出血，止口腔小出血的功效。

做法:

止胃出血。胃出血停止吐血後，體內急需補充大量生理鹽水，在未到醫院救治之前，可飲鹽水1-4杯，以補充體內血量不足。

止鼻出血。鼻出血後，可用藥棉浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血作用。

止口腔小出血。口腔內部若發生小出血，用鹽水漱口後可以促進血液凝固，起到自然止血作用。

注意：配置「鹽水」時（精鹽、細鹽均可）先用開水沖調，待食鹽溶化後，再加入少許冷開水，使之成為「溫鹽水」即可飲服。飲服鹽水後，能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需要到醫院就診。

五.治肝順胃

功效：肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。

做法：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約500克），將上述葯療一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

六.清理胃火

功效：鹽水不僅可清理胃火、消除口臭和口淡無味的癥狀，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。如果兒童腸胃熱重、大便秘結 ，常引用鹽水，可起到消熱通便的作用。

做法：早晨空腹飲淡鹽水1杯

七.消炎止牙

功效：食鹽中所含的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。鹽水還能預防蛀牙，如果因肝火旺盛而引起牙痛，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛。

做法：早晚用鹽水各漱口1次，如牙床出血多因胃火旺盛所致，若用鹽水早晚漱口1次，能起到清理胃熱、止血消痛的功效。

八.除脂美容（青春痘患者可用淡鹽水解決煩惱）

功效：可消炎，改善膚質，T區去油

做法：

消炎。每天臨睡前用20克鹽混合於—小盆溫水裡，待溶化後趁熱洗臉，不僅能清除面部油脂，還可防止粉刺感染髮炎。

改善膚質。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加3—5滴水攪拌均勻，然後沾著鹽水從頸部自上而下的塗抹，邊塗邊輕輕按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚程序。每天早晚各一次，持續進行一周，就能看到膚色明顯好轉，肌膚變得滑嫩。

T區去油。用鹽水將皮膚濕潤，再用少量細鹽擦在皮膚上按摩幾分鐘後，休息3分鐘，在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅持這麼做一段時間，你會發現T區出油量真的少了不少。

鹽水洗臉也能護膚 鹽水洗的功效

好的肌膚離不開日常的保健。那麼對於愛美的女性朋友來說，怎麼用鹽水洗護肌膚方法呢？

工作生活壓力大，加上越演越烈的環境污染，經常出現臉泛油光，而用鹽水洗臉是改善臉部出油和痘痘的好方法。下面跟我一起來看下如何用鹽水洗臉及其功效吧。

方法/步驟用鹽洗臉的好處：

控油

很多女性屬於混合型肌膚，T字區的肌膚總是出現油脂分泌過旺的情況，如果每天在洗臉的時候加入一些食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，這樣的擠壓式按摩對於控油很有效果。

消除雙下巴

很多女生要想搞定雙下巴問題，那麼這種食鹽瘦臉方法很是方便，只是需要把大量的食鹽直接塗抹在雙下巴的地方，然後用手進行按摩，可以藉助保鮮膜來包裹住，等到10分鐘之後直接用溫水沖洗乾淨，堅持隔一天做一次》》》化妝技巧擦香水最好用無名指

去除死皮

很多女生髮現臉部很容易長痘痘，這產生的原因很大一部分是因為臉上的死皮過多，要想搞定這個問題，那麼不妨嘗試用鹽洗臉，而且對於顆粒狀的食鹽對於去除死皮很有效果，讓肌膚更加柔滑。

首先了解一下用鹽水洗臉好嗎？ 用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。

用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。

鹽還有戰痘作用

鹽水洗臉的具體方法：要把手洗乾淨，因為手是很容易粘上細菌的，髒的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗乾淨，可以先用洗面奶先把臉洗乾淨，視每人自身情況而定。

洗臉後趁皮膚沒有干透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，每處按摩3-5次。

當臉上的鹽水干透，呈白粉狀時，用溫水將臉沖洗凈，這樣就完成清洗過程啦，然後再進行正常的護膚步驟。

下面是正確鹽水洗臉的方法

食鹽洗臉方法1：

把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉後，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊作環形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗乾淨，最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

食鹽洗浴方法2：

洗浴後以細鹽一撮加適量水，先兩手肘，後大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水塗抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干後，人躺在溫水裡浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最後再用清水沖洗。

注意事項使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽！

一般的食鹽顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要注意鹽的選擇。

你看，小小的食用鹽，竟然有這麼多實用的小方子！如果你有需要的話，不妨一試，希望都能幫助到大家！最後祝福大家生活愉快，身體健康~

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