經常啪啪啪才能更好地工作？原來做愛做的事就能延年益壽更健康！

據研究發現，性愛有助於人們更好地工作，而且對男女來說效果都比較相近。在159名已婚人士參與問卷調查的研究中顯示，做愛之後的一天情緒會更好，並且此效果會持續超過整整24個小時。有了好心情，自然完成工作任務也更容易讓人滿意。（情緒的促進效果原因也並非是決定性的，只是有一定相互關係）。

在一篇新聞中研究作者表示「努力維持健康的性生活應當被視為人類可持續發展的一件大事，並且也會帶來潛在的事業優勢」。

做愛有益眾所周知，現在有目的地把性愛作為日常任務去完成也正在成為一種新的必然趨勢，在平時也會多多留心。畢竟性愛可以讓大腦產生多巴胺和荷爾蒙之類的化學物質。有了它們，生活自然更愉悅。既然一次不宜享用過量，畢竟也算件體力活，何不讓它細水長流使它在平時更多地參與進日常生活來呢？

以下有更多的證據來說明把積極的性生活列入健康生活表前列的重要性。

健康的婚姻

一項新的研究顯示，新婚夫婦無論性生活頻率如何，每次做愛後都會有持續48小時的「性愛餘暉」，讓他們無論是在處理婚姻關係還是性方面都顯得得心應手。那些在婚姻初期經常進行房事的小夫妻也會更滿足，而且這種狀態會延續大約四到六個月之久。研究者因此深信是性牢固了情侶間的感情紐帶。

健康的心臟

儘管研究發現頻繁的性生活會增加心力衰竭的風險，57歲以上的男性也會更容易中風，而年長的女性並不會有此風險。年輕男性們在心血管健康方面卻能明顯地從性中受益。根據一項2010年的研究顯示，每周至少兩次性生活的人與每個月才有一次性生活甚至更少的人相比，其患心血管疾病的風險要比後者低45％。

健康的前列腺

在對32000名年齡超過18歲男性的研究中發現，前列腺患癌風險與射精頻率呈負相關。例如，在四十到五十歲年齡段的人群中，每月射精至少21次的會比每月只射精4到7次的前列腺患癌風險要低22％。

健康的免疫系統

每周例行的房事可以提高唾液中免疫球蛋白A的含量，它可以幫助身體更好的抵禦感冒病毒，即使看起來更多的房事會提高季節性傳染病傳染的可能性。

一劑美容針

在一項持續十年的研究中，一組人員被要求去猜測3500位男女的年齡。其中一組人一直被認為比實際年齡年輕7到12歲。經調查，這組「年輕態組」比其他人有更活躍的性生活，平均下來每周會比其他人多做愛一次。

健康的大腦

一項對18至29歲年輕女性的調查中顯示，房事更頻繁的人比其她人記單詞的能力更強。研究者猜測房事能刺激負責記憶的海馬體的新細胞的產生，從而對短期記憶有巨幅增強。

健康的態度

規律的性生活和降低生活壓力息息相關，也和更高的荷爾蒙分泌水平有關。這個循環也會反過來作用於工作。在2014年的調查中，美國人可是把工作排在生活壓力來源的第二位，僅次於美元。

當然，不出你所料，上述所有的這些好處當然是也會使人延年益壽的，這樣就可以讓各位有更多的時間去讓自己做愛做的事啦。

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