學會這6個方法，讓你想不瘦都難！

學會這6個方法，讓你想不瘦都難！

第一個方法：

材料：桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10克。

做法：

（1）將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。

（2）可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。

（3）一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

功效：幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

第二個方法：

做法：

（1）中草藥精華、松香。

（2）通過一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。

（3）每天黏在神闕穴，8~12小時，持續一療程。

功效：調節腸胃，排毒養顏，健康減肥。

第三個方法：

材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。

做法：用水煎服，每日1劑。

功效：化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適於女性肥胖症的治療。

第四個方法：

材料：決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢。

功效：

（1）決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。

（2）山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。

（3）陳皮則可以通腸道、解熱。

（4）何首烏益血、潤腸通便、並解毒。

（5）甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。

（6）枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

第五個方法：

材料：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白朮各10克，山楂、制首烏各20克

做法：

（1）上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大；

（2）早晚各吞服20～30粒，並加強運動。

功效：可消食化瘀，減肥去脂。

第六個方法：

材料：姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克。

做法：

（1）每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。

（2）連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。

一定要堅持下來，堅持下來，真得讓你想不瘦都難！

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