寶媽瘦身逆襲 減掉29斤後讓我重新拾回了自信

　　我叫芳芳，是名寶媽，是名上班族，是名烘焙愛好者，更是名十足的吃貨，如今我多了一個身份--瘦身顧問！

　　我曾經是個胖子，曾經一度有人問我：你是被打氣球了嗎？這麼胖，從自己拒絕被人說胖到接受，從踏入工作崗位，體重的數字蹭蹭蹭的漲，120斤的時候我用過水果減肥法，早晚吃蘋果，午餐吃飽飽，受不住美食的誘惑以失敗告終！130斤我用紅豆減肥法，一天都吃紅豆薏米，瘦了5斤，可是全身沒力，受不住美食的誘惑以失敗告終…

　　136斤的時候我懷孕了，從產房出來我就稱了體重148斤，無法直視自己！150斤的時候某果上市，排毒的，我吃了拉肚子，聽說這就是排毒，但是這個不吃不拉，馬上就要拉沒有廁所就要拉褲子里的那種，所以拉了就胃口大開，就變成了160，臉都跟豬頭一樣。肚子也跟懷胎6月一樣！我還是很愛吃，覺得沒得救了，因為我喜歡廚房喜歡烘焙，我自認燒了一手好菜，也自認烘焙做的也不錯！我家先生說，你只要減肥，我就戒煙，因為我們都知道我們兩個人都辦不到…所以我依然過著想吃什麼就吃的日子！2016年3月我去體檢，醫生說你還這麼年輕，如果能減肥對身體更好！當時我不以為然，雖然我知道肥胖的危害，但是我不知道怎麼減肥啊！依然吃，吃，吃

　　2016年6月30日我就通過藝微一個分享的鏈接認識了芭芭咔，因為她說她瘦了，我相信她，沒有任何的了解，沒有太多的顧慮，因為我一直想減肥，但是又控制不住自己的嘴巴，又懶，每天都不想運動，吃飽就想睡，簡直就是豬一樣的生活！所以直接叫她寄了一盒給我，就是這198元一盒芭芭咔開始了我的減肥之路！

　　2016年7月4日開始吃芭芭咔，那時候我不好意思在朋友圈告知大家我在減肥，經過藝微跟姍姍的開導，20天後我發朋友圈告訴大家我要減肥，希望大家監督我！所以開始自己很認真的閱讀芭芭咔的瘦身手冊，自己搭配了自己的營養早餐晚餐，而且午餐還可以多吃肉吃魚吃蝦，這樣有魚有肉又不餓又讓我嘴不饞的減肥方法真的很不錯，加上每天都配合運動，還有每天很開心的事就是想著如何搭配精美的早餐，看著賞心悅目，吃著營養豐富，相比以前我真心覺得慚愧，從飲食上我真的改變了很多，自己做蛋糕，但是我不吃，看到美食我也沒有特別想吃的慾望！也從懶人不肯邁開腿的我去運動了，瑜伽，普拉提，動感單車，跑步，就連健身器材我都玩了，才知道流汗是件多麼幸福的事情...慢慢的這些習慣成為了我生活中的一部分！也愛上了這樣的飲食以及生活。

　　2016年12月31日，我成功從160斤瘦身到131斤，突然覺得瘦身是一件簡單的事情，突然覺得身體輕鬆了好多！首先我因為害怕自己的體重不停的上漲，其次害怕自己身有疾病，雖然體檢沒事，但是日後呢？最後就是自己都不想看鏡子...因為我知道吃什麼減肥藥對身體沒有好處，所以還是要回歸本質，三分練，七分吃才是最科學健康的瘦身模式，堅持給了我肯定，減脂29斤！因為肉不是一天兩天就長身上去，只想每天掉一點點我就開心因為我知道我是健康瘦身，沒有面色枯黃，沒有因為減肥營養不足，反而大姨媽延遲報道改成按時了，臉上沒有痘痘了，皮膚也光滑了好多，特別是也不便秘了！這樣的改變比減體重還開心，因為身體健康才是最重要的，也從家人的不了解，到現在全家人的支持，這就是變化，用我的身體在告訴大家我健康的瘦了，成功了！

　　曾經很多人都說我沒得救了，說你怎麼沒有一點點減肥的意識，如果我像你這樣胖我要跳樓了，其實我想告訴你們：我也想減肥，一萬個這樣的想法，就是沒有找到合適的減肥方法，我也是自卑的，我懶得去逛街，懶得去打扮，因為胖，怎麼弄也不會漂亮，所以我的心態很平緩，不會很著急的想瘦，我只要每天改變一點點就是成功，我不想當大媽，我要對的起我的青春年華，我也想穿漂亮的衣服，化美美的妝，想體檢報告100分！最後感謝大米老師創始了芭芭咔，感謝姍姍一路的鼓勵，讓我從一個消費者到現在的受益者，也是傳播者，從對微商的鄙視到現在的支持，不做虛假，為了幫助更多肥胖人士健康科學的瘦身，感恩芭芭咔的平台，也讓我從最初的天使代理到現在的全國總代理。2017年我會帶領自己的團隊越走越遠！

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