這味中藥對於女性經期有妙效！被譽為婦科聖葯！

當歸，別名干歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本。在中國分布於甘肅、雲南、四川、青海、陝西、湖南、湖北、貴州等地，各地均有栽培。當歸的根可入葯，是最常用的中藥之一。

當歸是女性最常見的補血藥，素有"婦科聖葯"之譽。對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。女性一旦血氣充足，則筋骨強健，神采奕奕。

主要功效

補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌扑損傷、癰疽瘡瘍。

適宜人群

月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。

在這諸多的作用中我們著重介紹它對於女性經期的作用。生活中面對女性發脾氣、暴躁的時候，周圍的人都會弱弱的問一句「你是不是大姨媽來了」，這是一種普遍現象，之所以普遍是因為女性在生理期遭受這些「小惡魔」的折磨真的不好受，特別是容易痛經的女性，痛起來臉都白了。

好多女性會因此吃一些葯來緩解。而今天我們所說的當歸正是許多婦科葯里主要的成分， 當歸除了製藥可以緩解痛經等癥狀，用於食療同樣可以起到不錯的作用。

當歸補血湯

原料：紅蟹2隻(約750克)，當歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。

做法：1.紅蟹洗凈、起殼、去鰓，切塊備用。

2.將切好的紅蟹放入鍋內，加入當歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時即可。功效：黃芪、當歸補氣生血;杜仲補肝腎、強筋骨、安胎;枸杞子滋補肝腎、益精明目;黑棗與紅棗成分、功效類同，但黑棗補血的效果更佳。幾者合用共奏益氣養血之功效。

應用：適用於氣血不足之少氣懶言、面色無華、倦怠乏力等症。

當歸紅棗雞蛋

原料：當歸10克、紅棗10顆、雞蛋2個、紅糖適量

做法：1、當歸、紅棗、雞蛋洗凈，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內，加入5碗水;

2、中火煮開後轉小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝去殼，再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右;

3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要，加入適量的紅糖即可。

應用：補血、血虛、面色萎黃、月經不調

當歸肉桂酒:

當歸30g，熟地黃50g，紅花15g，肉桂6g，甜酒1000g，用甜酒浸泡各葯1~2周以上即成。當歸補血活血，調經止痛，熟地黃滋補陰血，紅花，肉桂活血通經，用甜酒可行血脈。

應用：用於血虛，或有瘀滯的經閉，月經不調。

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