【李璞講堂】如何預防寶寶鼻出血

最近天氣乾燥，加之寶寶活潑好動，寶寶嬌弱的小鼻子很容易出血。媽媽看到後，都很緊張。其實鼻出血本身並沒有那麼可怕，我們今天就來了解一下，應該如何預防和處理寶寶鼻子出血。

鼻出血的常見原因

寶寶的皮膚、粘膜尚未發育完善，鼻腔內的黏膜薄，毛細血管網豐富，相比成人更加脆弱，很容易因營養狀況、氣候、疾病以及外力等原因而破損。鼻出血就是由於鼻腔受到擠壓或傷害，造成鼻腔內黏膜上的血管和腺體受損而出現的流血現象。

1.空氣污染

春季氣候乾燥、多風少雨，加之霧霾天氣等空氣污染現象的反覆出現，都會給寶寶的呼吸系統，包括鼻腔等器官帶來極大的傷害。

2.花粉過敏

春季天氣乾燥，花粉四處飄蕩，極易導致寶寶過敏。因為鼻腔敏感發癢，寶寶會不自覺地經常搓揉、擠壓鼻部，造成鼻腔內黏膜受傷、出血。

3.鼻腔結構異常

寶寶可能有鼻中膈彎曲、鼻息肉、鼻甲肥大等問題。

4.外力因素

因為鼻腔內膜乾燥，鼻子干癢，孩子就會用手指挖鼻子緩解鼻癢，就是這個小動作會讓孩子抓破鼻腔內粘膜的血管網或鼻中膈的毛細血管，致使鼻腔出血。

5.不良飲食

寶寶喝水少，不喜歡吃新鮮蔬菜和水果等，導致局部毛細血管脆性增加引起局部出血。挑食、偏食等不良飲食習慣會導致體內長期缺乏維生素C、維生素B族和維生素K等，從而引起鼻出血。

6.全身疾病

血小板減少，導致血液凝固不良等血液病，全身性疾病會引發雙側鼻孔出血，而且出血量大，不易止血，身體的其它部分也會有出血現象，家長應該注意觀察並引起足夠的重視。

不要這樣給寶寶止鼻血

1.仰頭止血

不少媽媽給寶寶止鼻血的時候，都習慣讓寶寶將頭向後仰，以為這樣就可以避免讓鼻血流出來，有效止血。其實，這種仰頭止血的方法，不但不利於止血，反而會使寶寶鼻腔內的血液順著鼻道反流到咽喉部，很容易嗆入氣管及肺內，引起呼吸道梗阻甚至窒息。如果鼻血被吞咽進入寶寶的食道或胃內，就會刺激胃腸黏膜，產生胃部不適乃至嘔吐。

2.堵住鼻孔

大部分家長看到寶寶流鼻血都會立刻用棉花球或紙巾堵住流血的鼻孔，不讓鼻血流出來，其實這種做法很有可能加重流鼻血的情況。因為塞入鼻孔內的紙巾或棉花球吸收血液後會膨脹，很可能會進一步傷害到寶寶嬌嫩的鼻黏膜以及脆弱的毛細血管而加重出血。另外，用來應急止血的紙巾和棉花很多並未經過消毒，將這種可能帶有細菌的紙巾或棉花塞進寶寶帶有開放傷口的鼻孔，很有可能會造成鼻腔內的感染。

鼻出血時正確的處理方法

首先爸爸媽媽要鎮靜，並安撫寶寶緊張害怕的情緒，讓寶寶平靜、放鬆下來，配合家長的安排。

家長用拇指或食指按壓住寶寶出血側的鼻翼，壓向鼻中隔的方向5～10分鐘，用冷濕毛巾冷敷鼻子局部效果會更好。

讓寶寶頭部稍前傾、微微低頭，有利於鼻腔內的血液經鼻孔或口腔流出來。

如經以上方法處理後，出血量仍比較多，出血不止，情況比較嚴重，請速帶寶寶去正規醫院的五官科，請醫生做進一步處理。

如何預防寶寶鼻出血

1.保持室內空氣濕潤

用加濕器或在室內擺放水盆、經常拖地板、種綠植等方法，給室內增加濕度。

2.適當使用外用藥膏

如寶寶經常去抓撓鼻部，可能是小鼻子乾燥不舒服，媽媽可將藥膏用軟棉簽小心地將軟藥膏塗抹在小鼻子內部的前半部包括鼻中膈，保護鼻黏膜。

3.合理調配日常飲食

春季飲食應以清淡為主，避免給寶寶過多食用巧克力、乾果、餅乾等易導致上火的食品，多吃富含各種維生素的蔬菜、水果等食物。

4.培養良好喝水習慣

多喝水既可以補充體內水分，又可以濕潤鼻腔，使血管壁的彈性增強，局部就不容易破裂出血了。

5.避免過度清理鼻腔

家長不要一看到寶寶鼻孔有鼻垢，就想去幫助他們清理鼻腔。如果寶寶忍不住摳鼻子，可以想辦法轉移他們的注意力。

6.呼吸疾病儘早治療

寶寶感冒、扁桃體發炎、支氣管炎、腮腺炎等都有可能導致鼻粘膜血管腫脹，造成毛細血管破裂出血。寶寶患病時，一定儘早去醫院進行診斷和治療。

小結

媽媽可以在家裡用保濕器加濕空氣，讓寶寶少摳鼻子，保持家庭整潔，減少周圍環境的過敏原，這些都是預防寶寶流鼻血的有效措施。

（文中圖片來源於網路）

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