白頭髮喝水加點它就能慢慢變黑，白髮7天變黑？全是騙人！

對於治療白頭髮，一般的情況下分為兩種情況，一種是基因，也就是先天性的，還有一種就是後期造成的，對於先天性的確實不太好治療，不過後期的一般和精神緊張、營養缺乏、腎虛造成的。當然了也有其他原因比如皮膚病或者白癜風的，那麼這個問題需要就醫治療病源。

對於先天的確實難治療，不過後期的都是可以改善的，對於改善白髮這要看個人的身體情況。很多網上發布的治療白髮都是誇大，每個人的體質不一樣，有的人改善白髮確實時間段，那麼一兩個月有改善，網上說的七天就變黑的那純粹是胡扯八道的，白髮變黑7天根本達不到。下面就為大家介紹西白髮的原因以及治療方法，不過這裡提醒一句，不能著急。

白髮導致的原因主要有：

一、熬夜勞累

經常勞心勞累的，經常熬夜操勞，而且還神經衰弱，這類主要就是生活習慣造成的，確實會慢慢的出現白髮。

二、營養問題

在飲食上對於飲食營養攝入出現不均衡，比如頭髮色素顆粒中含有銅鈷鐵，這些無機鹽是保證黑髮的基礎，如果長期缺乏蛋白質、維生素B1/B2/B6的就會導致出現白髮。

三、用腦過度

這個就是經常用心過度，長期處於高壓狀態，無法讓自己放鬆甚至失明，還缺少運動，新陳代謝緩慢，所以會慢慢出現白髮。

四、腎虛白髮

其實腎虛造成白髮的人很多，但是很多人不想承認是腎虛造成的，如果你腎陰虛那麼就特別容易出現白髮。在中醫上，頭髮就被比喻為腎花，頭髮好不好就能看出腎好不好。

治療白髮的方法為：

準備五錢菟絲子和何首烏，兩勺黑芝麻粉、一勺黑豆粉以及紅棗五個，兌上一千毫升水，一起煮沸讓後加入適量蜂蜜即可，早晚各喝一次。對於白頭髮其實一定要杜絕導致白髮的以上四種行為，不要熬夜、不要用腦過度，如果是腎虛，而且長久腎虛的幾年前就出現白髮的，那麼你更不能心急，只能慢慢調養。

對於白頭髮能不能變黑，具體看個人情況，除非像腎虛造成的，如果你腎虛好久已經導致虧損了，那麼需要很長的調養時間，而且這個時間不是沒有效果，至少沒有讓你的白髮變多。對於網上說的一周就能讓白髮變黑的，那純粹誇大，根本不可能的。當然了也要經常運動，調節好自身的免疫系統和新陳代謝，對於各種營養要均衡。治療白頭髮各種方法都有道理，但是也不能保證每個人都適用，切記不要心急，可以的話去看一下醫生確定自己的身體情況再決定。

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