45歲大媽20天重返30歲！只要雞蛋加上「它」，淡斑又美白！

很多女人在覺得自己有多麼昂貴的護膚品就覺得自己的皮膚可以變得很好，其實這些都只是自我安慰，相信很多人都在淡斑，美白上面都花費了很多精力很金錢，卻得不到很明顯的效果。 那些斑點會逐漸因為女人年齡在臉上擴散，顏色也是隨之加深，今天小編教大家可以一個淡斑又美白的方法！一起來看看哦

首先要介紹這幾種食材

蛋清

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。

大蒜

大蒜營養豐富：每100克含水分69.8克，蛋白質4.4克，脂肪0.2克，碳 水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。大蒜外用可促進皮膚血液循環，去除皮膚的老化角質層，軟化皮膚並增強其彈性，還可防日晒、防黑色素沉積，去色斑增白，有很好的抗氧化作用。

綠豆粉

綠豆粉的化學成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸，礦物質鈣、磷、鐵。綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼,具有卓越的潔凈、保濕效果,去除皮脂機能,能有效祛除皮膚的不凈物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發潔凈、透明的光彩。綠豆特有的保濕成分及礦物質給皮膚供給充足水分,有效強化皮膚鎖水能力。綠豆中的天然多聚糖能在肌膚表層形成透明、有彈力的保濕膜 ,使皮膚潤澤、有彈力。

雞蛋大蒜綠豆粉面膜法

所用材料：5瓣大蒜，3匙綠豆粉，150毫升的純凈水和蛋清

1、把大蒜洗凈，放進微波爐加熱3分鐘，去除大蒜的味道

2、把加熱好的大蒜榨汁，然後加入綠豆粉，蛋清和純凈水攪拌均勻

3、將做好的面膜塗在臉部，敷15分鐘後潔面即可。

以上是小編介紹的美白祛斑方法，希望對大家有幫助！