肝病不痛不癢，但發現就晚期！6大常見肝癌剋星，防癌解毒更養肝
肝不好身體就容易虛弱，肝臟我們身體中重要的五臟之一，但是平時飲食不好導致傷肝，小編就帶來了幾款比較養肝的食物，咱們一起看看吧！
平時想要排除身體的肝毒可以多多食用豬血，在《本草綱目》中就有記載，豬血有解毒的作用。
適當的吃一些小白菜能夠起到排除肝毒的作用，還可以清火其中含有的維生素、纖維素等等能夠進入體內跟脂肪結合防止血漿膽固醇形成等等。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有的維生素A能偶協助肝臟排除毒素，起到減少肝臟中的脂肪的作用。
苦蕎茶
苦芥茶中含有的類黃酮對於慢性肝炎跟肝硬化有很好的緩解作用，對於由於脂肪肝中跟因為半乳糖胺跟CCL4引起的肝損傷有一定的療效。
黑芝麻
黑芝麻有滋補的作用，中醫認為黑芝麻擁有能夠補肝腎潤五髒的作用，其中含有的卵磷脂能夠幫助分泌膽汁，防止膽結石的形成。
紅棗
紅棗中含有得化合物能夠抑制肝炎病毒活性，起到保護肝臟的作用，經常食用能夠幫助蛋白質合成，增強抵抗力。
桑葚
桑葚有清肝明目的效果，平時用來可用來泡水喝能夠幫助養肝護肝。
紅棗菊花枸杞養肝茶
擁有多種養肝的材料，對於經常飲酒的男士來說是很簡便的一種養肝茶了。
※春季養肝護肝喝什麼茶
※紅棗加它泡水喝，補血養肝3天見效，效果顯著！
※春季養肝 睡眠要好也得吃對食材
※春季養肝 這麼做
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