喝什麼茶能清喉利嗓 這些一定要試試

春季是一個很容易上火的季節，這個時候會出現各種的問題，比如說呼吸系統疾病，或者是腸胃疾病等等。春季容易上火，而且還很乾燥，那麼如何清喉利嗓呢，喝點可以有清熱解毒的茶品是不錯的選擇呢，可以有清熱解毒的效果哦。

蘆根蜜糖茶

取鮮蘆根25克，加蜂蜜適量，加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘，並用筷子和勻後再飲用。有生津清熱、潤肺利咽之功。

柚子蜂蜜茶

將1個柚子洗凈，用溫水泡5分鐘。把柚子擦乾，削下表皮切成細絲。把果肉去皮去籽，用攪拌機打成泥狀，將果肉泥和皮全部倒入乾淨的鍋中，加少許水、冰糖，一邊煮一邊攪拌，熬至黏稠即可。放涼後加入蜂蜜拌勻，放入洗凈的容器中密封，放置10-15天即成。每天沖水喝。生津止渴、潤肺去燥。

胖大海桔梗茶

將胖大海、桔梗放入杯中，沖入沸水，再放入蜂蜜浸泡飲服，胖大海性味甘、寒，入肺、大腸經，有清肺氣、清腸通便之功。

生地荸薺茶

生地10克，麥冬6克，荸薺50克，加水煮20分鐘，代茶飲。功效清熱生津、利咽。

這些茶品可以有很好的清熱解毒，清喉利嗓的作用，而且還可以緩解肝臟的氣候，對於滋陰潤肺有幫助，同時也可以有利尿的作用，如果你也是容易上火的體質，這些茶品一定是你不二的選擇，趕緊試試吧。

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