4種促進胎寶寶大腦發育的食物，營養豐富，常吃寶寶變聰明！
懷孕這件事情對於女性的身體狀況依賴很大，只要母體健康，才有可能懷孕，才有可能孕育出健康的孩子。
每一個媽媽都希望能生一個活潑健康聰明的寶寶！那麼孕期吃什麼能讓寶寶更聰明呢？
1. 玉米
玉米里含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維、脂肪酸、谷氨酸等營養物質，而這些營養物質對胎兒的智力發展都有促進作用。
2.核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、維生素、碳水化合物、鐵等營養物質的核桃，被咱們博大精深的中醫認為有益氣養血、補腦益智等功效，孕媽媽吃核桃是有利於胎兒大腦發育的哦！
3.雞蛋
雞蛋里含有人體所必需的8種氨基酸，以及豐富的卵磷脂和鈣、磷、鐵等。但是需要提醒的是，雞蛋不易消化，因此孕媽媽一次不要吃太多量，製作也要精細一些。
4. 魚
魚類食物還含有礦物質、DHA等多種寶寶所需的營養物質，其中DHA能促進大腦神經發育，能使胎寶寶更聰明。
※這4類食物，是促進寶寶健康發育的主力軍，常吃寶寶聰明身體棒！
※早餐給寶寶吃這幾種食物，不僅營養豐富，也利於寶寶健康發育
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※經常給寶寶吃這種水果，能促進寶寶發育，保護寶寶的視力
※常給寶寶吃這種零食，有助於健脾開胃，促進寶寶發育
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※秋天常給寶寶吃這4道菜，健脾胃、促發育，增強寶寶體質！
※這四種食物，有效的緩解寶寶睡眠，促進寶寶生長發育！
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※經常給寶寶吃這幾種食物，提高免疫力，促進寶寶發育
※冬季適合寶寶吃的這幾種魚，營養健康魚刺少，還能促進寶寶發育！
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※多給寶寶吃這些食物有助於寶寶大腦發育，身體長得更高！
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※為了寶寶健康發育，這幾種食物最好不要給寶寶吃
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