前列腺炎也會致不育？預防前列腺炎要這樣做

男性不育是一種病因較為複雜的疾病，其中以前列腺炎致病較為常見。那麼，前列腺炎是如何引發男性不育的呢？

前列腺炎如何引起不育？

1、破壞精子存活條件

男性的精液中有90%為前列腺液，其餘為精子，前列腺是為精子提供營養物質的場所。一旦前列腺發生炎症，就可能影響精子正常攝取營養，從而引起精子質量下降，引起男性不育。

2、抑制精子活力

3、引發精子中毒

這種情況在細菌性前列腺炎中比較常見，細菌的代謝物或細菌死亡後，會使患者的精液中出現有害物質，從而會引起精子中毒、凝集，甚至死亡，嚴重影響生育能力，是導致男性不育的一種常見病因。因此一旦發生細菌性前列腺炎要及時治療，可有效防止病情遷延而造成男性不育的不良後果。

如何預防前列腺炎：

1、少憋尿

一旦感覺有尿意就要及時小便，憋尿對膀胱和前列腺都有不利影響。特別是經常需要長時間駕駛的司機朋友們，久坐和憋尿都很容易傷害前列腺，在駕車前應先排空小便，駕駛途中若有機會就要下車排尿，千萬不要硬憋。

2、節制性生活

預防前列腺肥大，要從青壯年時期開始注意，避免縱慾過度，但也不必禁慾。特別是在性慾比較旺盛的青年時期，要注意控制性生活的頻率，避免讓前列腺經常處於反覆充血的狀態，令前列腺有充分恢復和休養的時間。

3、多放鬆

生活工作中的壓力也會影響前列腺。根據臨床研究顯示，當人的壓力減輕時，前列腺癥狀也會得到緩解，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

4、多飲水

濃度高的尿液也會對前列腺產生刺激，如果長期處於這種刺激中也會對前列腺有損害。多飲水不僅可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。

5、防止受寒

不要經常坐在較寒冷的地板或涼石上，因為寒冷會刺激交感神經興奮，從而導致尿道內壓增加而引起逆流。

6、改善生活習慣

戒煙酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激食品，避免刺激使前列腺和膀胱頸反覆充血，降低局部脹痛的感覺。

7、保持清潔

男性陰囊分泌汗液較多，加上會陰部容易藏污納垢，細菌常常乘虛而入，這樣就會引起前列腺炎、前列腺肥大等疾病，若不及時注意還會發生嚴重感染。

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