男人每晚刺激這個部位 增強慾望夜夜笙歌
每晚刺激這個部位男人壯到爆
1刺激商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
2刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂「任脈」,是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
3刺激三陰交穴
三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
4刺激湧泉穴
湧泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。
5刺激築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。
男人常按4穴位能長壽
1氣海穴
位於臍下1。5寸、下腹部正中線之任脈上,此穴即古代所謂之「丹田」。按壓此穴有助元氣聚集,可促進腹部的氣血循環,再配合向下推動或局部溫灸,可助任脈之經氣向下運行以利性功能,並可改善遺精、頻尿的癥狀。
2腰眼
腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3。5寸的凹陷處。中醫認為,腰眼居「帶脈」,為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認為,用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
按摩時,兩手對搓發熱,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓外後兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處,每次5分鐘左右。
3百會穴
在頭頂正中,古雲「百會為諸陽之會」,氣由命門(第二、三腰椎之間)沿脊椎循督脈往上循行到百會,然後沿腹部正中線的任脈走到會陰。所以疏通此穴,可改善任督二脈的機能,提高性功能。
4委中穴
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