教你用試紙測排卵

不管是正在備孕的戰友們，還是月經不規律需要探索病因的姐妹們，監測排卵都是一個重要的步驟。為什麼重要？在家怎麼測排卵？下面咱們就來詳細介紹。

努力懷孕時，監測排卵能提高受孕率

卵子成熟後，脫離卵巢排出來，如果不受精，就只能存活12~24小時。精子會頑強一點，可以在陰道內等待24~72小時。這樣算來，從排卵前3天到排卵後的24小時內，都是受孕的「黃金期」。

那是在這期間同房最好嗎？NO，「黃金期」之內還有個「白金期」。那就是卵子剛剛排出的那一瞬間，她的活力最強，受孕幾率最高。要想抓住這一瞬間，精子們最好是提前候命等待卵子出生。所以排卵的前1~2天同房最好，而不是排完卵才同房。

懷孕不成功時，監測排卵是「規定動作」

不孕的原因很多，女方的因素就包括：排卵異常（沒有排卵、很少排卵或是不規則排卵）、輸卵管堵塞、卵巢功能異常、子宮腔異常等等。治療前要先明確到底是哪種原因導致了不孕，需要做一系列的檢查。其中「排卵異常」這一項，就需要我們用排卵監測來排查。可以說監測排卵是不孕女性必須要做的「規定動作」。

月經不調，監測排卵可以排查病因

我們知道，女性的月經是由排卵控制的，如果排卵好，一般月經也相對規律。如果排卵不規律或者乾脆沒有排卵，那麼月經十有八九也會亂。所以對於月經紊亂的女性來說，想要知道病因是不是和排卵有關，醫生都會建議她們監測一下排卵，明確治療方向。

測排卵的方法辣么多，試紙是最簡單的

排卵監測的方法不少，常用的有基礎體溫測定、B超監測、黃體期孕酮監測和排卵試紙監測。

基礎體溫監測要求有規律的睡眠時間，和長期（3個月）相對嚴格的監測方法，而且影響準確性的因素比較多。

B超監測雖然最準確，但是要常常跑醫院比較麻煩。孕酮監測需要去醫院抽血，結果也可能受干擾。

因此很多人選擇排卵試紙監測法：一泡尿，把試紙丟進去，幾分鐘後看結果，準確率在50%以上。ok！多麼簡單易行。

手把手教你使用排卵試紙

那從什麼時候開始測呢？不會每天都測吧( ⊙ o ⊙ )！什麼樣的結果是有排卵，什麼樣是沒排卵呢？

檢測時間：建議月經來潮的第10天開始測，至少每天用排卵試紙測一次。如果您月經不規律，要諮詢醫生後再開始使用試紙。

使用方法：取出試紙，手持測試條，將有箭頭標誌線的一端插入尿液中（尿液水平面不要越線），約3秒後取出平放，10~20分觀察結果，不要超過30分鐘哦。

結果解讀：和早孕試紙一樣，測排卵試紙有兩個區，上面是對照線（C）區，下面是檢測線（T）區。（如圖1）

（圖1）

A 測出2條線，上面顏色比下面淺，表示到排卵期了，但還沒有到排卵高峰，此時需要連續每天測試。（如圖2）

（圖2）

B 測出2條線，下面一條顏色比上面深，或者一樣深，表示將在24~48小時內排卵。這時候就要抓緊時間啦。（如圖3）

（圖3）

C 只有1條線或下面顏色比上面淺，表示未到排卵期，或排卵高峰已過。（如圖4）

（圖4）

注意要點：

不要用晨尿測，最好在早10點到晚8點之間測；

尿液放置時間不宜過長，最好不要超過15分鐘；

檢測前不要大量喝水，裝尿液的容器一定要乾淨；

如果您患有內分泌系統疾病如卵巢囊腫、甲狀腺疾病等，或正在服用激素類藥物，都不宜使用排卵試紙。

試紙測排卵，到底準不準？

想回答這個問題，要先弄明白排卵試紙為什麼能監測排卵？

排卵之前，有一種叫做黃體生成素（LH）的激素會突然升高。升高的LH在尿中能夠被試紙檢測到。如果發現尿中出現了大量的LH，說明24~48小時內即將排卵。因此，試紙並不是真正去檢測有沒有排卵，而是通過監測尿里有沒有高水平的LH來預測是否即將排卵。那麼問題來了：

排卵試紙陽性就一定有排卵嗎？

只要尿里出現了高水平LH，就可能被試紙監測到並認為是即將排卵。但是，除了LH以外，另外一些和 LH很像的激素（比如人絨毛膜促性腺激素HCG、促甲狀腺激素TSH、卵泡刺激素FSH）也可能被試紙檢測到。

因此，懷孕的女性（HCG升高）、注射HCG（比如促排卵時），以及其他能夠引起 TSH或FSH升高的情況（某些神經系統疾病和甲狀腺疾病，以及使用某些特殊的藥物）等，都可能造成尿里出現高濃度的「偽LH」。這時候排卵試紙陽性並不能說明即將排卵。

另一方面，就算真的是LH升高，是不是一定就會排卵呢？也不一定。多數情況下LH升高後，確實在數小時到48小時內會排卵。但是有一種少見情況，叫做「未破裂卵巢黃素化綜合征（LUFTS）」，這類患者排卵前有LH升高，卵泡也能成熟，但就是不能破裂排卵，這類患者是不會懷孕的。

排卵試紙陰性就一定不排卵嗎？

排卵試紙陰性（一條杠、甚至沒有橫杠）的原因就更多了。比如試紙過期或者受潮失效了、測試前喝了大量的水導致尿液過度稀釋、試紙在尿液中浸泡時間不夠、 把試紙的檢測端搞反了等等。

因此排卵試紙檢測出陰性結果，首先要看看試紙是不是在有效期內且保存良好，使用方法是不是正確。

有些時候會出現提前排卵或偶發排卵，這時候用常規方法推測的檢測時間就不準確了，在預測的時間內就可能檢測不到LH峰出現。

小提醒

在身體健康、沒有使用HCG等特殊藥物、正確使用合格試紙的情況下，排卵試紙檢測到2條杠說明即將排卵的可能性比較高（準確率可以達到50%以上）。排卵試紙只能作為監測排卵的初篩辦法，想要得到更精確的結果，還是要到醫院找專業醫師進行B超監測。

彭醫生在北京協和醫院婦產科獲得博士學位，導師為中華醫學會婦科腫瘤學分會主任委員沈鏗教授。彭醫生擅長治療子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫、宮頸癌等各種婦產科良、惡性腫瘤。

哪些問題可以問彭澎大夫

婦科良惡性腫瘤，子宮內膜異位症。（婦分泌，生殖道畸形不在諮詢範圍）。有相關問題的朋友可以諮詢哦（看看其他患者的問答）

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