女人一旦過了40歲,常吃這幾種食物,排毒養顏讓你更顯年輕
泰國金枕榴槤干
榴槤乾性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用。經常食用可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。
祛濕消脂茶(去濕氣、濕熱)
祛濕茶由陳皮、玉米須等多味藥材熬制而成,具有祛濕、清熱功效,長期服用能排出人體內的垃圾,防止堆積在體內形成脂肪,保持好的身材。
天然護肝腎養肝茶
養肝茶,是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,飲用此茶,可以達到降脂、降糖、補氣養血,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,護肝保肝等功效。
紅豆薏米芡實粥
薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用,還具有另一非常明顯的作用,那就是消腫。常喝紅豆薏米粥不僅能夠達到消腫減肥的目的,同時還能夠美白皮膚。
辣木籽
辣木籽原產於印度,其良好的補腎功效被國人發現而引入了國內,同時辣木籽在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調節腸胃,護肝戒酒,增強人體免疫力方面也具有顯著療效。
阿膠糕
阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,長期吃阿膠可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
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