腎陽虛如何進補 荔枝銀杏和狗肉

很多人都出現的腎陽虛的表現，什麼是腎陽虛呢，每個人的體質不同，陽虛體質就是比較常見的一種，腎陽虛主要是表現為腎虛啊或者是腰酸背痛等等的一些問題，那麼如何進補的呢，下面的這些食物就是不錯的選擇，來看看小編的這些介紹。

荔枝

現代醫學研究發現，荔枝可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。

銀杏

白果又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：「熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。」白果「補氣養心，益腎滋陰」。民間常將白果作為治療遺精的食品。銀杏可以有滋補的作用，對於精子質量差啊或者是腎虛有很好的滋補的作用，還可以有補腎的效果。

狗肉

在中醫上講，狗肉有溫補腎陽的作用，對於腎陽虛，患陽萎和早泄的病人有療效。現代研究表明，狗肉除含蛋白質、脂肪、灰分、維生素外，尚含嘌呤類、肌肽、肌酸、鉀、鈉、氯等成分，其營養作用與牛肉類似。另外，狗肉能增添熱量，對恢復人體健康頗有助益。腎虛的人群吃狗肉是不錯的選擇，還可以有緩解陽痿早泄的作用，對於腎陽虛有很好的調理功效。

股阿奴腎陽虛如何進補的這個問題，大家都有所了解，腎陽虛需要滋補，通過一些食物是不錯的選擇，還可以有提高免疫力的作用，對於促進新陳代謝有好處，還可以緩解腎虛的哦，大家可以選擇這樣的方法來調理腎陽虛的情況、

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