寶寶生病了 這些食譜能調理

寶寶的體質比較差，很容易出現一些疾病，所以家長們要注意寶寶的一些健康方面的問題哦，寶寶愛生病，所以體質是比較差的，所以對於不同的疾病要注意不同的保養的方法，下面的這些食譜適合愛生病的寶寶們食用哦。

感冒：蔬菜四寶粥

寶寶感冒時，不能吃雞蛋和油膩的東西，但是又必須保證寶寶營養的攝入，以增強其抗病能力，在幼兒園有一道特意為感冒了的寶寶烹飪的「蔬菜四寶粥」，既營養又美味，家長可以學著做，當寶寶不小心感冒了就不用犯愁怎麼給寶寶做吃的了：將糯米、玉米粉，和少量南瓜粒、胡蘿蔔粒混合在一起熬成粥即可。如果寶寶們感冒了可以選擇吃這樣的食物哦，可以有助消化的作用，而且還可以有清熱解毒提高免疫力的效果。對於抵抗疾病有幫助。

潰瘍：菠菜蝦仁泥

寶寶患了口腔潰瘍會非常難受，吃東西也很不舒服，在這種時候，寶寶的飲食就必須做得非常細軟，讓寶寶易於吞咽。據專家介紹，菠菜對口腔潰瘍的修復非常有效，而蝦仁可以補鈣，因此，當寶寶患了口腔潰瘍後，家長可以根據寶寶的年齡，將菠菜切細(小年齡的寶寶則可榨成汁)、蝦仁切成粒(或末)，混合做成菠菜蝦仁泥。

腹脹：碎米芹菜

便秘、腹脹、消化不良也是寶寶易患的常見病，這時，家長可以給孩子多吃些富含植物纖維的食物。專家推薦給家長一道「碎米芹菜」，這道菜可以幫助孩子清腸、利便，主要做法如下：將芹菜切成小粒，大蒜蒸熟後也切成小粒，再加少許雞脯末，三者一起炒熟即可。幼兒園也有自己的辦法：在乾飯里加上香油給寶寶吃，也利於通便。有腹脹不消化的寶寶們，應該屬於消化不良的情況，所以要注意一些食物選擇，選擇容易消化的食物哦。

寶寶生病了要如何去調理的這個問題，大家都知道了吧，這些食物可以起到很好的保健的作用哦，而且還可以有潤腸通便的作用，對於出現的腹脹啊或者是潰瘍感冒等疾病有很好的調理的作用，趕緊試試這些食譜吧。

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