3個點告訴你寶寶為什麼需要添加輔食
有的家長可能會問，寶寶吃奶吃得好好的，為什麼要添加輔食？難道母乳或配方粉的營養已經不夠了嗎？
其實，對於5、6個月以上的寶寶，奶，仍然是重要的營養來源。但僅僅依靠母乳或配方粉餵養，不能滿足寶寶的全面需求，而且除了營養方面，寶寶各項能力的發展也和輔食添加密不可分。
具體來說就是：
1、寶寶需要更加全面的營養。6個月後，母乳或配方粉不能滿足寶寶對能量、蛋白質、鐵、鋅、脂溶性維生素A和D等營養素的需求。
2、寶寶仍在快速生長發育，雖然是小胃口，但有著大需求。寶寶的胃容量有限，能容納的食物總量不多，但生長發育對能量和營養的需求卻很高，因此需要營養密度高的輔食。
3、隨著胃腸道等消化器官的發育、感知覺以及認知能力的發展，寶寶也需要通過接觸、感受和嘗試多樣化的食物，逐步體驗和適應，從被動接受餵養轉變到自主進食。
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