猛男教你吃這種補腎食物，效果比黑人更猛
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹這種壯陽補腎的食物，效果比黑人更猛， 悠著點兒吃，請腎虛人士請看好。
胡桃仁能補腎固精，為滋補強壯養生食品，故腎虛者宜食之。《普濟方》胡桃治「水弱火強，精自溢出。」說明對於心腎不交、陰虛火旺的不持久者亦宜。可以說胡桃仁壯陽補腎治腎虛效果非常好。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
胡桃仁五味子蜜糊
材料：胡桃仁50克，五味子3克，蜂蜜適量。
做法：把胡桃仁，五味子洗乾淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀即可食用，是不是很簡單，不要看它簡單但是效果卻是相當的給力。
功效：對肝病腎虛，神經衰弱者，有補腎強陰，壯陽，養血，安神等效果。
※每天按比例搭配吃雜糧，提高腎的功能，身體倍兒棒
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※吃飯時喝口它補腎效果太厲害了
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