能吃飽真的很幸福，二戰時期真實版飢餓遊戲究竟發生了什麼？！

這篇可能會有點長，但是那些抱怨自己吃得太好想減肥的人，很值得你們看一看，可能看望心情會有點沉重，也許也會對現在的生活有所反思。

1、只有挨餓才能拯救孩子

對於生活在和平國家的90後來說，可能很難理解這句話什麼意思。這是二戰時的一句標語，在紛紛揚揚的戰火之中，整個歐洲的人民基本上都在挨餓。在食品匱乏的陰影之下，科學家想要努力解決饑荒的問題。想解決饑荒，首先你要了解飢餓！

所以二戰時，美國明尼蘇達大學醫學實驗做了這個史無前例但是沒有人道的實驗：Minnesota Starvation Experiment。實驗選擇了36名美國青年男子來參與實驗，他們都希望能夠通過這個實驗，來讓更多的人在食物匱乏的戰爭年代活下來。

2、每天1570大卡加5km運動

實驗的頭三個月是觀察期，每個人每天的飲食攝入是3200大卡，每周步行35公里作為運動量。這期間他們還要保持正常的學習生活，就像我們每一個人一樣。

實驗的第二個階段是6個月的節食實驗期，為了模擬當時世界人民的生活狀態，他們的主要食物是：捲心菜，土豆，通心粉，全麥麵包，少量的牛奶等等，基本上沒有肉。（是不是很像你們每天吃的減肥餐？）

實驗期間他們每天只能攝入1570大卡的食物，並且還需要保持正常的生活和運動，原先每周35公里的運動量也必須完成。實驗的第三個階段是恢復期，就是這個恢復期，讓這個實驗變成臭名昭著的歷史醜聞。

3、這6個月期間發生了什麼？

身體力量下降21%，血液量減少10%，新陳代謝降低40%以上，20%的實驗人員出現抑鬱癥狀，有人切掉了自己的手指，有人開始暴食然後催吐，水腫，持續掉頭髮，性冷淡...

這不是誰編的故事，這就是真實的事實。要知道，這個實驗可是從眾多大好青年中選出來的佼佼者。在實驗之前，他們還是風華正茂的年輕人，在一起針砭時事的那種。然而實驗開始以後，他們變得暴躁，沮喪，低落，甚至對任何事情失去興趣，除了食物和吃。

其中有一個志願者，實驗前原本認識了一個妹子，在實驗中的一起看電影約會時，他發現自己對妹子一點興趣&性趣都沒有，他對電影中吃東西的鏡頭更有興趣。另外一個人在控制不住自己的情況下，吃了幾塊餅乾和一桶爆米花，還幹掉了2條就快爛掉的香蕉，然後去催吐。還有人切掉了自己的手指，並沒有什麼別的原因，只是控制不住那些負面情緒罷了。

4、恢復期，是真正噩夢的開始

6個月之後，他們迎來了3個月的恢復期，但這才是真正噩夢的開始：很多實驗志願者發現自己每天吃6000大卡的食物，但依然覺得很餓。還有人發現周末更難控制住自己，所以他們周末需要攝入8000 - 10000大卡。有的人吃到嘔吐，還有的人吃完直接被送進了急救室。而那些減掉的體重，在之後的飲食作用下，飛速回升到原來的體重+10%，沒錯，他們變得更加重了。

5、然而這一切並沒有結束

在實驗過去以後的八個月，有些人說自己已經不再暴食，但還有人沒從暴食中走出來。但他們都發現，自己的飯量必須在實驗前的分量上增加25%才能吃飽。他們都花了至少比實驗期長3倍的時間，去消除那6個月留在他們身上的影響。這是人類第一次，也是最後一次從科學的角度去看待飢餓，之後再也沒有出現過這種強制實驗。二戰後，美國政府也嚴禁進行類似慘無人道的實驗。

6、能吃飽真的很幸福

所以，很多人抱怨自己：一吃就胖，一餓瘦就反彈。說實話，如果不是這種體質，可能就沒有我們。我們在一個和平的國家，不代表你能無視世界上的飢餓問題還是很突出。中國人吃飽飯才多少年？要不是我們一餓瘦就反彈，一吃就囤積的體質，說不定現在主宰世界的就是喵星人，汪星人什麼的，而不是早就被進化論淘汰了的人類。