桌上擺一盆這個，解肝鬱、祛斑、治感冒！

能放在桌子上養眼的盆栽綠植，其實還可以用來治病的，比如

薄荷

，特別是女性，除了感冒的時候泡茶，因為什麼事情生氣時，薄荷也是最好的疏解藥。

以前小時候住四合院，院子里經常種，夏天的時候掐一片葉子碾碎了聞聞，沁人心脾的涼意很解暑。薄荷在中醫里是入

肝、肺經

的，因為生氣而導致的肝鬱，憋悶，或者因為風熱引起的感冒發燒，薄荷都能解決。

大家很熟悉的一個中成藥叫「

加味逍遙丸

」，主要治療因為生氣，精神壓力過大導致的肝氣鬱結，這種人總覺得心裡憋悶，由此影響到食欲不振，消化不良，甚至總覺得胸部腹部脹滿，乃

至女性的月經失調。「逍遙丸」里雖然有柴胡之類的最重要的疏肝葯，但薄荷的價值於其中，一直被歷代醫家強調，乃至於說，如果「逍遙丸」里沒有薄荷，疏肝的力量會大減，很難達到逍遙的效果了。

由此可見，單一味薄荷的效果絕對不能小視，如果情況沒嚴重到需要吃藥的程度，甚至可以用薄荷沏茶就解決了。只需要揪

幾片新鮮的薄荷葉

，加點

綠茶

，甚至不加也可以，和

冰糖

一起，用開水沖泡，悶兩三分鐘就可以喝了，薄荷茶的顏色是淡淡的綠色，味道清涼甘甜，你會覺得心胸一下子開朗了許多，悶氣也消了不少，如此堅持三五天，就可能避免肝鬱成為事實。

所謂肝鬱，是現在女性最常見的狀況，通俗講就是精神壓力或者情緒抑鬱，肝鬱首先影響消化，給人添堵了；其次就要影響內分泌，女人面部的

黃褐斑

，很多都是肝鬱所致，這種因為肝鬱導致的黃褐斑，顏色會略略發青，呈現中醫說的肝所主的青色。而動物實驗也早就證明，能解肝鬱的藥物，多有抑制斑點形成的作用，因為黃褐斑看中醫的時候，都要用到疏肝解郁的葯從根本上

祛斑

。

除了解肝鬱，薄荷還能用在因為風熱引起的感冒發燒上。中醫治感冒一定要分寒、熱，最簡單的辨別辦法是，除了頭疼發燒咳嗽等癥狀之外，如果你的感冒伴有嗓子疼，咽喉發炎

的，多為熱性的，也多因為風熱引起的；如果沒有嗓子疼的問題，只是發燒，渾身無汗，這時則多屬於寒性，由於風寒引起的。薄荷能治療的就是

風熱感冒

，特別是

當它還伴有眼睛紅腫，頭面部有發紅的痘痘時，用薄荷最合適，同樣是用薄荷葉沏茶，趁熱喝下去，出點汗，身體就輕鬆了。

用薄荷沏茶到底用量是多少？一般薄荷入葯時是乾的，用到

10

克以內

，換成鮮得就可以多一點，以此估計你每天的用量即可，即便沒有感冒肝鬱的問題，每周喝上一兩次薄荷茶也有未雨綢繆的作用。

END

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