如果將所有功法按不同標準歸納一下就很容易從總體上加以把握
其中靜功還可按姿勢分為卧式、坐式、站式，具體功法如放鬆功、內養功、站樁功等等。
動功大多採用站式和行走式，如峨嵋十二樁、太極拳、五禽戲等。
也有坐著練的動功，如坐式八段錦。特殊情況下也可躺著練動功。
動功還可按是否有規範化的動作招式節段程序分為套路動功和非套路動功。
非套路動功又可按是否完全隨意分為散手功和誘發功。
以姿勢作標準：可分為卧功——躺著練的功法;
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