早晚刷牙說話還是口臭？白開水裡加點料，口氣清新輕鬆擺脫它
不管是生活中還是工作中，很多人都被口臭困擾著，不僅影響健康，還影響交際。口臭會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流。對人的社交及心理帶來負面影響，可並發一些心理疾病，如抑鬱，焦慮等。 當與人面對面交談時，你是否遭遇過對方突然掩鼻皺眉的尷尬？首先我們得知道口臭的原因，才能「對症下藥」。
胃火所致的口氣重：平時我們吃一些辛辣之品多的話會傷及胃陰，引起胃火，從而出現口氣重。面對這種情況，我們吃一些瀉胃火的藥物，平時可以多吃些蔬菜和水果，如蘋果，梨等滋陰的水果。
便秘引起的口氣重：如果是長期便秘引起的口氣重，那麼我們重在通便，可以吃一些潤腸通便的藥物。在平時生活中可以多吃一些蔬菜及粗纖維的食物，如土豆、菠菜等，同時也要注意多運動，加強腹部的運動，以及乳酸菌的攝入。
消化功能減弱：消化功能減弱導致的食物堆積與腹中，應該健脾胃，促進消化功能的恢復。
※早晚刷牙還口臭？白開水裡加點它，讓你擺脫多年口臭清新一整天
※這樣的口臭小心惡疾
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